r1第十八天-20171026
两条精进收获：23点睡觉；上班前先完成今日待办列表
一、今晚早睡
早睡是精进以来【第二个】需要严格执行的行为。于我23点睡觉就可以了。
二、今日精进
读书笔记
《沙盘上的命运》
今天主要讲了两个人的故事：草圣于右任以及东方美人宋美龄
三、今日反思
GTDer
白天的效率保证是今日待办！这个是精进以来的【第三条】需要严格执行的！ 无今日待办列表，今天等于就白过了。
四、好玩的东东
1.bilibili的怪异君毁经典真心不错，属于精品视频了，推荐。
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《沙盘上的命运》
今天主要讲了两个人的故事：草圣于右任以及东方美人宋美龄
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现在是下午的16:00，我身心疲惫，打不起精神。主要原有有： 昨天健身的时候过渡练胸了，今天胸贼痛 昨晚离开公司的...
今天要早睡 熬夜不仅感觉皮肤干 还感觉皮肤变黑了是什么鬼？ 晚上本来约了一个客户要电话沟通简历的 聊了十几分钟小孩...
感觉早睡，尤其睡够八小时，精神状态非常棒。 我想睡觉了，睡到自然醒，时间够早的话，还可以去跑步，去逛菜市场做顿早餐...
要是能发语音就好了，有点懒得打字，主要是手指有点痛，手机上APP比较多，一圈下来，指头麻麻的。 今年其实作品画了不...
有多久没有早睡了 晚晚超过十二点 今晚就早睡吧 想得少没烦恼 事不关己 高高挂起 就这样每天开心一点 太阳都会对我...
r4第七天-20171217 一、2017精进目标 1. 六块腹肌：2018农历新年前六块腹肌2. 雅思6炸：12...
今晚宜早睡 月光似乎更加亮 督促着你早点入睡 我们不是很累之是因为 有点困， 夜晚的蝉鸣声 很久没有听到了 今夜，...
发现睡得越多越能打盹。宝贝昨天下午睡了一大觉，今天下午也睡了一大觉，当然，我也跟着睡的。今晚他7点10多分的时...
参加工作马上就4个月了，觉得时间越来越不由的自己掌控，我讨厌这种失控感，仿佛有一天，自己也会失去对自己的掌控。这样...
本文标题：**精进日记|今晚早睡
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ldelpxtx.html
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