从受苦中解脱。
人们通常将实相切割成不同部分，因而看不到所有现象间的相互依存关系，看到了一切中的「一」和「一」中的一切，就是突破了一个大障碍，这个障碍限制了人们对实相的感知，佛教称这个障碍为「我见」。
洞察五蕴皆空。
「我见」是指相信有独立存，在而且永远不变的实体我。突破这个妄见，就能从各种害怕、痛苦、以及焦虑中解脱出来。
从受苦中解脱。
人们通常将实相切割成不同部分，因而看不到所有现象间的相互依存关系，看到了一切中的「一」和「一」中的一切，就是突破了一个大障碍，这个障碍限制了人们对实相的感知，佛教称这个障碍为「我见」。
洞察五蕴皆空。
「我见」是指相信有独立存，在而且永远不变的实体我。突破这个妄见，就能从各种害怕、痛苦、以及焦虑中解脱出来。
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本文标题：正念的奇迹｜一行禅师｜第五章｜一即一切，一切即一：五蕴之三
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