身体和灵魂总要有一个在路上！
人到了一个阶段，生活开始给你做减法。
当灵魂升起，看着疲于奔波的自己，成为自己生活的旁观者，你才能找到自己的节奏。
把跑步坚持下来会发生什么？
越来越勤奋
抗压能力越来越强
会早起
魅力会增加
把读书坚持下来会发生什么？
刺激精神
减轻压力
提高记忆力
增强分析能力
提高写作技能
跑步读书缺一不可。
跑步与不跑步的人，一天关系不大，一周关系变大，两月关系很大，半年就是天壤之别了。
据说10年之后，就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。
读书，更是安顿心灵的重要途径。
读书不仅能提高人的气质和修养，而且能滋养人的精神。
知行合一。
从明天起做个幸福的人，跑步，读书，感悟生活。
唯有读书和跑步不能辜负。
身体和灵魂总要有一个在路上！人到了一个阶段，生活开始给你做减法。当灵魂升起，看着疲于奔波的自己，成为自己生活的旁观...
人到了一个阶段，生活开始给你做减法。拿走你的一些朋友，让你知道谁是真正的朋友。拿走你的一些梦想，让你认清现实是什么...
人到了一个阶段，生活开始给你做减法。拿走你的一些朋友，让你知道谁是真正的朋友。拿走你的一些梦想，让你认清现实是什么...
导读：人到了一个阶段，生活开始给你做减法。拿走你的一些朋友，让你知道谁是真正的朋友。拿走你的一些梦想，让你...
导语：人到了一个阶段，生活开始给你做减法。拿走你的一些朋友，让你知道谁是真正的朋友。拿走你的一些梦想，让你认清现实...
读一天书、跑一天步，你和其他人还是没区别，但一年之后，五年之后，十年之后……人生，贵在坚持。 身体和灵魂总要有一个...
跑步是一个人的事，在这条路上，没有人跟你做伴，没人和你说话，有的只是阳光、树叶和时不时吹来的微风，让你感受到大自然...
唯有跑步与读书不能辜负 导读：人到了一个阶段，生活开始给你做减法。拿走你的一些朋友，让你知道谁是真正的朋友。拿走你...
人到了一个阶段，生活开始给你做减法。拿走你的一些朋友，让你知道谁是真正的朋友。拿走你的一些梦想，让你认清现实是什么...
本文标题：2019-11-27 唯有跑步与读书不能辜负
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