一个勇敢的、睿智的女人，会让心灵中最荒凉的地方也得到滋养

一个勇敢的、睿智的女人，会让心灵中最荒凉的地方也得到滋养

好吧，我承认有点标题党了。偶然间看到这句话，被打到，就挪用来做标题了。其实不管男女都一样，足够勇敢，才敢去到自己心里最荒凉的地方，足够睿智，才会懂得如何去滋养这荒凉。

我一直很喜欢探索和研究自己，想要一步一步往内在最核心的地方探险，可是最近发现，我虽然这么想，但其实我还是只在“安全地带”徘徊而已。我可能已经在核心层外饶了几百圈了，却真不曾鼓起勇气冲进去，直面自己的荒凉。

我并不是有钱有闲吃饱撑的才去追求精神满足，相反，我的生活充满了各种问题，可是我真切感受到灵魂的渴望，她那么想要找到真实而完整的自己。我得对她诚实，对自己诚实。这种渴望就像《月亮和六便士》里的思特里克兰德为了画画而舍弃“美满”的世俗生活一样你根本没法拒绝或忽视灵魂的召唤，你甚至并不知道这是出于什么原因，你就是觉得应该要这么去做。

就像我上面说的，我的生活常常遇到各种问题。上一篇文章里，我大言不惭地说着“放开手脚去历劫”“只有风浪才能造就最好的水手”……于是宇宙回应我说，as you wish……自己养的牛跪着也要吹完……

不久前发生了一件很不好的事情，具体细节我就不再像祥林嫂一样喋喋不休了，总之在那个当下我非常的难过无助。我一边想办法解决补救，一边居然有种力量，让我有意识地去充分感受自己的痛苦恐惧。然后我一边焦急万分，一边提醒自己要去清理。那感觉有点像给自己做手术的医生，不能用麻药，只能清醒地痛着。在这极端的情况下，我还清晰地感受到自己的分裂，一个软弱的我想要躲起来，想一蹶不振，另一个我却很坚强地在安抚着内在小孩说“臣服吧，没关系，我爱你”。我想可能是我平时的积累起作用了。在所有嘈杂的声音达到顶点后，突然一下，我的世界安静了。

只剩下一个声音：我要改变！

是的，不能白痛。修行到现在，我已经没办法再心安理得地去怨天尤人了。有多少不情愿，我都得负起责任。同样的问题重复了这么多次，造成这么多困扰，提醒我，必须清醒过来了。

所以首先，我让自己用各种方式把所有的情绪释放出来，等自己稍微平静下来后，我就开始清理，把冒出来的所有念头，涌出来的所有回忆都一一清理。我想起曾经一段相似的经历和当时的感受，还有很多个感到痛苦无助的回忆碎片，原来这些记忆被时间冲刷了却并没有消失。我知道现在就是给我重新处理它们的机会。我尽量让自己带着爱去清理它们，感谢它们一再提醒我需要改变的地方。

接下来，回到生活里，把该做的事更用心地做好。唯有变得更好，才对得起那些痛过的经历。同时保持觉察，当情绪反复时，我接纳它们，拥抱内在小孩并给她更多的爱。当消极念头出现时，我和自己对话，去看看背后还有什么地方需要清理。给自己更多正面的暗示。听音乐，《希拉威瀑布》功不可没。收拾整理居住空间，干净整洁的环境让我更容易愉悦。冥想白光，清理疲惫的身体，在光中感受到来自高灵的爱让我哭的稀里哗啦，终于释放掉近日的委屈悲伤。

我用了几天时间，把自己慢慢调整过来。回顾这一过程，我心里百般滋味，上面这些事情说起来容易，做起来真难。这是我第一次这么清醒而有意识地去直面问题，没有任何犹豫和逃避。一边心疼自己一边为自己的勇敢点赞。

最后，想谢谢关心我的朋友们，你们的温暖真的给了我很多力量。这件事情到最后有一个相对较好的结局，我真心感恩和臣服。可能会永远记住这一课。