美文网首页
12.24和焦虑一起入睡

12.24和焦虑一起入睡

作者: 小V练功房 | 来源:发表于2018-12-24 07:18 被阅读0次
12.24和焦虑一起入睡

昨天晚上做意向引导

突然发现自己焦虑那么多

“好烦啊”欢喜说

她不想说话,不想表达,背对着我坐着

白天我们已经很累了要伪装成一个大人,

压抑的太多了,自己都麻木了

带着这个情绪入睡了

特别的疲惫

贴着情绪,体会感受

贴?啥叫贴?我感觉到自己的是浮躁不安

相关文章

  • 12.24和焦虑一起入睡

    昨天晚上做意向引导 突然发现自己焦虑那么多 “好烦啊”欢喜说 她不想说话,不想表达,背对着我坐着 白天我们已经很累...

  • 绷着的弦,不敢松——1

    看过漫画,插画,生活小说,听着高情商和演讲电台的播音带着耳机入睡,和朋友一起的时候感觉很好不会焦虑,自己一个...

  • 焦虑到无法入睡

    准备又到了还款期,一个月竟然有6个还款日,日常生活还得开支,还款额度也越来越大,可用额度越来越少,我也是醉了。 不...

  • 入睡前的焦虑

    不知何时起,晚上躺床上就焦虑,焦虑的事还挺多的,今天的学习、运动、阅读、写作都按计划进行吗?今天的体重涨了吗?今天...

  • 焦虑得无法入睡

    就在此刻,我知道已经很晚了,但我依然睡不着,闭上眼睛我就很害怕,我是一个焦虑的人,很多事情我都会往坏的方面去想,比...

  • 睡前祈祷文

    在入睡之前 我将一切烦恼和焦虑交给宇宙, 我只带着爱和感恩入睡, 请宇宙无条件的爱在我入睡之时,为我淸理对我不是最...

  • 2017-12-24

    啊泽12.24

  • 2018-12-24

    棉花糖12.24

  • 治疗失眠焦虑,快速入睡

    前缓解焦虑,可以试试"7秒呼吸法",通过冥想放空情绪。 第一个7秒钟吸气,感受自己身体的每一个部位,从脚心到头顶。...

  • 入睡祈祷文

    在入睡之前,我将烦恼和焦虑交托给宇宙,我只带着和平与爱进入梦乡,在入睡之时至醒来之前,请宇宙爸爸无条件清理和转化所...

网友评论

      本文标题:12.24和焦虑一起入睡

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lscakqtx.html