亲密关系发现之旅第2天，在第一天听课感觉没那么清晰时，歆然老师再重新分享解决问题，直面脆弱后智慧升起的不一样。
所有的方法都是针对过去的事情总结出来的方法，而智慧，是当下，刚刚好适合这个情境。
智慧，来自于直面脆弱后，情绪就像乌云散开了，会有清晰的思考。
让大家知道走过程的重要性之后，又开启了抽焦点体验。
焦点坐在焦点椅上，好像并不能连接到身体的感觉，因为我们早就关闭了自己的心，可是和老公的关系却经常处于一种若即若离，高兴时说说话，不高兴一声不吭就出去了，再打电话，也感觉被拒绝。
虽然我们头脑知道可能是自己以前做得不好，但那些不被爱的身体记忆却一直都在。当我们不能去连接到这些旧痛，这些痛就会让我们无法靠近对方，就好像隔着一堵墙。
这次走过程是要去问别人，你会爱我吗？
而让我们去问不熟悉的人，你会爱我吗？内心很多的不确定，害怕拒绝，需要很多勇气，这个时候如果对方不回应，我们的需要不被满足，内心旧有的不被爱也在被慢慢的复苏。
做练习的时候，有家人来问我，你会爱我吗？
看到对方急急匆匆的连问3次，你会爱我吗？感觉到一股好大的压力，一股焦虑在传过来，同时，我感觉到一种操控，我表达了真实的感受，拒绝了对方，而每一次拒绝都让她感受到被全世界拒绝。
当我们带着需要，想要别人爱的时候，对方会有好大的负担。对方会为了逃离这份窒息而离我们远远的。
就算是伴侣，因为心里有恐惧，不愿意靠近，偶尔的靠近，竟然会让对方很不习惯，好像要防御什么。
我也发现哪怕是练习，我也不再想去讨好对方，而是发自内心，遵循自己的感受，我想，真正的爱对方，真的是愿意去陪伴她一起面对痛。
当她体验到很痛的时候，我就静静的陪着她，引导她不断的放松，不断的接受，哪怕是那么痛，哪怕是被全世界抛弃，那也只是一个故事，真的放下故事，直接感受痛的时候，走完过程，发现全身放松了，好像身上的重担被卸掉了。
也经验到很长时间没有的奇妙体验，哪怕是泡了很长时间，每一次工作坊会经验什么，完全是未知的，不知道那哪个点触动到了自己。会发生什么，完全都是顺流，是整个团体的创造。
第二个焦点在说到自己和家人的关系，不知道为什么，自己以前在读书的阶段，只要努力就可以解决所有的问题。
回到社会中，在关系里 ，好像自己怎么努力都没有用，原来以为是自己没有成家，为了大家和平相处，把自己嫁出去了，可是矛盾并没有在这个时候解决。
看到嫂子，好像什么也不要做，可以获得自己向往的一切，那么轻松，而自己这么努力，好像什么也没有。
曾经自己比哥哥更努力，也更优秀，而哥哥不知道为什么就不愿意亲近自己，也不知道嫂子为什么要这样对自己，看起来我们是很无辜的一方。
而妈妈一直以来对自己的呵护，变成了哥哥嫉妒，竞争的对手。两兄妹在竞争妈妈的爱时，哥哥因为失去重要性，也把这份伤痛算在了妹妹身上。
这就是为什么很多优秀的学生，不知道为什么就失去了朋友，因为生而为人，我们就是为了满足重要性和归属感，重要性被抢走了，在你面前就感觉不够好，自然就想远离。
而嫂子只是哥哥的代言人，真正在幕后指使的还是哥哥。就像婆媳关系最重要的人其实是儿子。儿子的立场成为了矛盾的焦点，其实就是竞争重要性。
很多的委屈，其实来自于对自己的不接纳。
最后我们走了一个面对自己失败，没有用，无力，丑陋，愚蠢的过程。
看到焦点一路走过去，最开始是有很多愤怒，不想面对自己的失败，不能面对自己的失败，同时也把自己的失败归咎于别人，让自己在受害者的角色，觉得很多委屈，不知道为什么，自己就成了别人要推开的人。以前是闺蜜，关系那么好，为什么成了亲人反而有了重重矛盾。
一个一个的脆弱走过去，越到后面，发现自己原来没有那么差劲。
每一个问题，每一个焦点老师都没有给出问题的答案，而是透过问题看到下面的心理动力，看到下面是不想面对自己的什么脆弱，在直面脆弱后，那个问题要不然消失了，要不然自己内在有了答案。
所有的答案，如果自己在情绪化思考里，根本听不进去，也用不出来，这就是为什么我们学了很多方法，而在当下却用不出来。
说教来自于过去的问题的总结，适合于过去问题的解答，而智慧，是可以在当下面对全新的问题。
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