金刚书院2018.6.16兰翠瑜伽共修第193天《一万小时定律》分享
今天作业：
1》发现种下节省别人时间的行为创意,觉察自己的感受。有没有感觉有时间做自己喜欢的事或者感觉时间多了。
今天帮伙伴捎带保健品，省去她来取的时间！现在学了种子体系带着觉知主动帮别人！并感恩她人提供土壤让我种下节约时间的种子。
提前把晚上的菜给弟媳买了送去，让她有更宽松时间照顾孩子。
种下节省他人时间的种子，感觉自己午休时间更充足，回向给自己有更多的时间聚焦专注的做会议这件事！
2》观察时间的空性及种子的空性，现在所经历的事是自己以前种子打开的结果
放端午节假孩子松下来的同时，提醒他做计划，列出每科作业，还有各辅导班时间，让其合理有效的利用好时间！劳逸结合学习班下课同学结伴打篮球，然后书法练习一动一静。看似事情很多，但规划好如此执行力时间感觉还比较充足轻松自如应对！儿子的变化也源自我的改变！因一切事物都来自于我！
金刚书院2018.6.16兰翠瑜伽共修第193天《一万小时定律》分享
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本文标题：金刚书院2018.6.16兰翠瑜伽共修第193天《一万小时定律》
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