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今天，是我持续日更的第五十一天，不忘初心，继续走在寻找情绪智慧“精灵”路上，并用感悟记录平凡的生活，挖掘自己的那份宝藏，相信坚持时日找到自己内心真实需求，让自己成长为一个在品质上有储备、积累和发展的人。
持续寻找，反思记录分享，让我变得能信任自我，审视自我，完善自我，让我清晰知道什么是我要的和应该做的。
今天醒来，第一时间梳理、寻找和反思我昨天的情绪，这一习惯，让我一次又一次地对烦恼小情绪有了认识、打开和疗愈的能力，同时，用文字把我的小情绪的演变过程进行记录。
我梳理记录发现，目前我的生命中最想得到的有价值的是拥有好的心情和和谐的家庭氛围。
那我要从以下三个方面做起。
一是，学会信任、接受、尊重和爱护自己，每天自我肯定。主动梳理和发现自己做的好的有价值的人和事，并加以肯定，每天表扬自己50次。
二是，学习以优秀妻子和母亲的状态，去和先生、孩子相处。站好自己人生中心的点。同时，清晰与他人的身份定位。保持自己的内在力量与自信。
三是，每天做资格感练习，与先生、孩子连接。今日资格感练习。我允许自己有时会犯错误。我有能力接纳自己的不完美。我先生允许我有时会犯错误。我孩子允许我有能力接纳自己的不完美。
风雨人生，我们一起来用心关爱自己和家人的身体和情绪，用智慧管理我们有能量的情绪，珍惜当下的幸福吧！
这是情绪智慧“精灵”送给我的一份礼物，我会好好珍藏的，希望我的分享你也有收益。
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