【标题】给“不爱整理家务”患者的一剂处方 【字数】650
干净、整洁的环境总是能让人心旷神怡，可自己又不喜欢整理，怎么办？这里有一剂处方可以治愈你！
001.行为诊断
首先使用“SCIENCE”模型来判断，不爱整理是属于常见行为，使用七味草药方可治愈。
002.草药之阶梯模型
从小事着手，尽快上手！一开始不要奢望一下子就把全屋都整理好，先从最在意的地方开始，以一星期为周期，每天用心把一个地方整理好。
003.草药之社交磁力
将身边善于收拾整理的朋友聚集起来，组建一个社群，借助这些朋友的力量，推动你去改变。
004.草药之要事优先
要明白这件事对于你的重要性。一个乱糟糟的家庭环境不但会影响心情，同时也会给孩子带来不良影响。难道你希望你的孩子也这样不爱整理吗？
005.草药之极度容易
要求越多越难开始，越简单容易，越能坚持到底。尽量把整理的工作分解的越容易越好，比如学完就把书等物品摆放整齐。
006.草药之行为在前
不要妄想用你的想法和意念指使你去整理家务，而是要先去做，用做的行为慢慢去改变多年来大脑养成的思维惯性。
007.草药之致命吸引
增加趣味性，有助于坚持下去。比如可以带着孩子一起整理，一边听音乐，一边和孩子说笑，多么美好的亲子时光啊！
008.草药之反复铭刻
把整理家务这件事铭刻到大脑里，形成条件反射，但凡看到哪里是乱的，就立刻整理好！
009.改变行为的秘诀
改变行为的秘诀是用新行为替代旧行为！既然乱糟糟不是你喜欢的行为，那就让这剂处方助你养成新的行为！
010.只有想不到，没有做不到
只要你想改变，就有方法助你如愿！关键是你是否真的想改变。
处方已配好，拿走不谢，愿你早日如愿以偿！
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