习惯对一个人的影响。至关重要。你有什么样的习惯，你就有什么样的人生。
每天早上醒来，脑海里习惯性的会想到，一些没处理好的事情，然后就会有很多胡思乱想之后思想上的压力；
每当看到别人做的很好的时候，就会觉得自己很没用。做不好，进而不断地否定自己，久而久之，让自己成为一个没有自信，缺少价值感的废柴。
这些都是习惯，都是看不见摸不着的习惯性思维。但是它对一个人的影响是无穷大的。好的习惯可以成就一个人。坏的习惯可以毁掉一个优秀的人。
这些年来就是这一些不好的习惯。让自己一步步走向自我否定之路。
从今天起。开始养成好习惯。早起，读书，运动。都是要做的，只是事情之一。让自己忙碌起来。
最近特别喜欢的话：愿我总能看到生活的明亮面，永远相信美好的事情，即将发生。
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本文标题：人保持稳定状态的捷径是养成习惯
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