前言：本书讲了有关情感、理性这两个方容，理性是可控制的，情感在一定状态下可控，有时也会失控，理性和情感既是矛盾同时又互为依赖，互相弥补。
一、情感与理性的区别
理性是指人做出的决定能使收益最大化，不论是物质上还是精神上，这样的就是理性的决策，但是决策要符合生物进化论的含义，比如吸毒就不是理性范畴。情感包括概念较广，比如愤怒、恐惧是负面情感，喜悦、勇敢是正面情感。情感在记忆中留下烙印更深，理性是完全可控的，而情感有时可控，有时失控。
二、理性、情感的表现形式。
1、在面临生存危机时，情感先于理性有利于自保。比如羚羊遇到猎豹，先产生恐惧，然后要使劲跑，如果先理性思考，那后果不堪设想了。
2、斯德哥尔摩综合症
在斯德哥尔摩发生了劫匪抢劫银行案，银行员工遭绑架后，后来劫匪被警方逮捕并被指控，但被绑架的员工并不承认自己被绑架反而对劫匪产生爱慕之情，心理学家将这样的一种现象定义为斯德歌尔摩综合症。也就是说权力分配对我们极为不利时，这种机制会配合人体认知机制，来淡化或消除我们的情绪带来的伤害程度，同时增加对别人的理解，简单说就是为安慰自己给对方过错找个合理的理由，以加强自己对别人的好感。举例来说有时候父母强加给我们的压力，我们不理解情绪不开心，父母会说都是为你好，我们想想也对就算了。
3、承诺是一种情感极大程度影响理性的行为，承诺是情感不是理性，但承诺时的强烈情感会有利于我们做出更好的理性结果，比如我们经常说“我发誓”，这样更能坚定我们做事的决心以便实现承诺。
☞本书观点：理想与情感既是正面的影响，又是负面的补充。
我的感悟：
1、知道情感与理性的作用，我们在不同时期要灵活使用，在遇到来不及理性思考时，一定要先使用情感，在必须理性时，要谋定而后动，不要太过草率，让自己限于被动局面。比如做投资时一定考虑清楚，要有输家战略，赢家思想，我们才能正确做出决定。
2、如果我们能加强培养自己的斯得歌尔摩综合症的能力，在自己受到不公平待遇时，都能有效运用它，我们的人生也会过的更加精彩、幸福。
分享人：晨读群主陈先旺
日期：2020年2月13日
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