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心理咨询是一件非常慎重的事

心理咨询是一件非常慎重的事

作者: 秦沐阳 | 来源:发表于2016-09-03 06:30 被阅读127次

心理咨询,是一件极其慎重的事。它的前提是找到对的人,这一点,不论对咨客还是咨询师,都很重要。

咨询师和咨客应该是双向选择的。咨询师首先要判断自己是否有能力处理好咨客的问题。其次对咨客自然条件和个性等的选择,也在其中。

而咨客,要选对咨询师,这点尤为重要。首先,选择有一定的咨询经验的咨询师为好。但,并不是名牌大腕就一定好,关键是他要有爱心,有耐心,真心诚意地愿意帮你,愿意踏踏实实、一步一个脚印地带你走一段儿路,发现你的问题所在,并且能够处理好。

其次,最好你们的人生观相近,相互觉得适合,这样有利于形成良好紧密的咨询关系,有利于让咨询收到事半功倍的效果。因为一段心理咨询,尤其是长程的、问题较为深入复杂的咨询,一定要依赖于紧密的咨询关系,没有这个前提,什么都做不成。因为要有深入的接纳和了解,三观相近的人,更容易合拍。即使短程简单的咨询,咨询关系的好坏也直接影响咨询疗程和咨询效果。

再次,咨询中,咨询师对咨客不仅仅是陪伴,而是共同经历一段生活,这段深刻的关系影响咨客的图式,从而对他以后的人生产生重要的影响。

所以,心理咨询不是一件可有可无,似轻非重的事情,这是对一个人非常重要的人生体验。一段好的心理咨询,对咨客的人生会有不可估量的影响,这个影响或早或迟,一定会发生。


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