课前准备
五星笔记
1、核心内容是什么？
从简介中找到核心，收集相关知识，听课，对别理解上的差异
2、逻辑是什么？
相关知识是如何串联到一起的，如何相互推演的
3、疑问和启发是什么？
控制情绪 ABC
诱发刺激 Activating events
信念反应 Beliefs
行为结果 Consequences
想好要的情绪和行为，必须要先调整出正确的信念
赞美他人的FFC
Feeling Facts Compare
先讲自己的感觉（Feeling：坦诚地讲我的心情， 让你知道，你帮助了我）
再是讲客观事实（Facts： 我不是空口乱讲， 不是客套话， 而是观察仔细）
再是对比（Compare： 你这么优秀， 是很稀有的， 很独特的）
4、背后的思维模型是什么？
5、可以应用实操的是什么？
刻意练习
对思维模型有什么新的看法？
包罗万象
- 思维模型的应用场景无处不在。使用思维模型可以帮助我们更准确、更全面的了解事物、问题，并找到最合适的方法。
- 思维模型不是孤立的，而是可以组合的，而且还是有序的。不同组合，不同顺序都会产生不同的结果。这不仅要求我们更多的应用和思考，这也是突出个体差异的核心要素。
- 可以总结出自己特有的思维模型。问思模是个方法，虽然短期内我还不打算，但将来要尝试下的。向大师学习、靠拢、超越（有点虚）
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