01 结构思考力是当今时代所有人的必备技能。尤其在科技日新月异、变化几乎每天都在发生的今天，对于个人独立思考能力的需求更是空前的。
02 3象征了充足、创造和安定。换种说法，你能通过这个简单的法则来动摇对方的心理，从而整理会话，掌控交流。
03 直接说很重要。当对方向你提问时，立刻就回答出“有3点”。这样才能给对方留下“脑子转的很快”的印象。
04 用演讲感化听众，同时不让听众走神，想要满足这两个条件，大概必须将演讲的时间固定在3分钟左右了。
05 换工作或新项目开启与合作方见面，自我介绍是第一个关键，基本就是要在3分钟内简单而又冲击力地介绍自己。
06 杂音只会招致不信任感，也就是“哎——”“这个——”“那个——”这些在无意识下连续说出口的口癖。
07 消除杂音的方法，当你觉得你要说出口癖的时候就保持沉默，沉默的时间保持在3秒，在心中默念3下，这样就掌握了刚刚好的空白时间
08 通过录音过找他人确认的方法检查自己的口癖，然后在平时说话的时候有意识将口癖转换成沉默。
09 在呼吸之间掌握节奏，在说话之前先深吸一口气。站在交流对方面前，不要直接进去话题，，先深呼吸一下。
10 想让对方把注意力集中在你的话题上还需要在语速音调，音量让下功夫。我们需要根据不同的状况进行选择。
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