美文网首页散文南充静瑜伽【女子塑形-产后修复】
水肿怎么办?多吃这些食物可以帮助缓解水肿。

水肿怎么办?多吃这些食物可以帮助缓解水肿。

作者: 静瑜伽潇潇 | 来源:发表于2022-06-30 22:52 被阅读0次

水肿经常会因为排尿困难引起,所以多吃些有利尿作用的食物,如红豆、薏米、西瓜、冬瓜、鲤鱼、鲫鱼等等。

可以用一大勺薏米,大勺红豆加三杯水煮至水剩一半,饮其汤,具有排尿、消除水肿的功效。

西瓜和冬瓜则可去皮,捣碎后用布榨汁每天喝一些,对消除水肿效果同样显著。

相反,年糕和红豆糯米饭等糯米做的食物 以及银杏,因为有抑制排尿的作用,水肿时应少食。

相关文章

  • 水肿怎么办?多吃这些食物可以帮助缓解水肿。

    水肿经常会因为排尿困难引起,所以多吃些有利尿作用的食物,如红豆、薏米、西瓜、冬瓜、鲤鱼、鲫鱼等等。 可以用一大勺薏...

  • 孕期水肿:这几招轻松搞定

    女性在怀孕期间是很容易出现水肿的。但是,很多孕妇都很想知道,要如何减轻水肿,有没有一些食物可以缓解水肿的呢?其实,...

  • 孕晚期-孕妇应该怎么吃?

    孕期营养过剩和营养不足对孕妈妈影响很大。 适宜孕晚期多吃的食物 有助于缓解水肿症状 鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜 有助于...

  • 🌴身体水肿可以喝赤小豆鲤鱼汤缓解🍀

    身体水肿可以喝赤小豆鲤鱼汤缓解 很多人水肿,都是因为体内运化之力不足所导致,比如腿部水肿,这时您只需喝两次赤小豆鲤...

  • 食疗

    一、对症饮食 1、腰酸即肾虚的人,要多吃黑豆、韭菜、桑葚; 2、浮肿、水肿、小腿功能性水肿者,多吃冬瓜、赤小豆、黄...

  • 如何快速消除水肿?以及水肿吃什么

    如何快速消除水肿?以及水肿吃什么 或多或少的女性都曾经身体局部水肿过,比如脸部浮肿,小腿水肿。这些都会让自己看起来...

  • 水肿啊水肿

    终于回烟台了,在北京三天每天一坐坐一天,少不了腿又肿了,回程的时候,腿已经胀的亮晶晶的,像两只硬硬的大白萝卜… 可...

  • 【诗丽美科普】不可大意的孕期水肿,孕期水肿怎么办?

    大多数的孕妈妈,在孕中晚期都会出现孕期水肿现象,那么为什么会孕期水肿呢?孕期水肿该怎么办呢?今天诗丽美带大家来聊一...

  • 5个最有效的瘦腿动作

    1、坚持抬腿10-15分钟 抬腿,可以帮助下半身代谢水分,消除水肿的情况,对于每天长时间站立或坐着,腿部很容易水肿...

  • 水肿怎么办

    从湖南回来,腿和眼睛浮肿起来,大量查阅资料,应用这几个方法感觉不错,分享出来,或许对你和身边的朋友有用。 水肿问题...

网友评论

    本文标题:水肿怎么办?多吃这些食物可以帮助缓解水肿。

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mepqbrtx.html