原创: 可乐的阿温 Vith
如果你对周转的任何事物感到不舒服,那是你的感受所造成的,并非事物本身如此。借着感受的调整,可在任何时刻都振奋起来。
——奥雷柳斯
不知道大家有没有看过霸道总裁小说。它的经典台词是:
“女人,你这是在玩火。”
“你这该死的女人,我又爱上你了。”
而我,对此沙雕剧情和台词,一向嗤之以鼻。事实证明,所有人都逃不过我国著名哲学家王境泽的真香定律。
可逃过了《霸道总裁爱上小娇妻》、却没躲过网剧《双世宠妃》。
各种壁咚、床咚,刺激。言归正传...
里面出现最多的一个场景,就是女主在一旁傻笑,男主盯着她,嘴角慢慢露出宠溺的笑。
简直就是吃糖吃到少女心爆棚。
弹幕上有个网友说,这样的人,大概是很喜欢你了吧。
从某种程度上来看,确实是这样的。当我们在看见喜欢的人笑的时候,就会不自觉地也扬起嘴角。
这其实是一种情绪的同步性。
人们在人际互动中感到情绪一致的程度体现为交谈时双方身体动作的协调性,这是无意识的亲密的衡量标准。
而情绪的同步性决定了你对人际互动感到舒服或不适。而情绪的一致体现为交谈时双方身体动作的协调性。
这不仅仅体现在对异性的爱慕上,它适用于所有人际交往中的遇见的人。
在和一群很好的朋友聚会的时候,你们的表情通常会出奇的一致,或是一起哈哈大笑,或是安静地坐在一旁。
但试想一下,如果你看见自己的讨厌的人笑的很开心,你肯定会咬牙切齿地瞪她几眼。
这种情形,就像是杨过看见玷污了自己老婆的尹志平,白浅看见挖了自己眼睛的素锦,一见面就想要砍ta的人,谁TM要和你哈哈哈。
赶紧滚。
但情绪上的感染,在大多数的时候都是十分微妙的。
就像在一个电梯里,如果第一个进去的人表现的特别安静,接下来的第二个,第三个,也都会随之安静。
在这种情形下,那怕是进来几个相互认识的人,也会尽量保持这种安静。
在每次社会交往中,我们所发出的情绪信号都会对周围的人产生影响。我们彼此传达和接受情绪,而我们接受到的情绪,往往有害有益。
并且,两个人在进行互动交流的时候,情绪传递的方向往往是从情绪表达更有力的一方传递到被动的一方。
某些内心敏感的人,就会特别容易受到情绪的感染。
就像中学时代,坐在操场上听别人演讲,一席感人的话下来,再加上几首得体悲伤的背景音乐。
通常就会有一部分人,体内的自主神经系统开始受到激发,于是哭的稀里哗啦的,然后被忽悠上去买了一堆书。
或者是随便看一部电影就被感动得一塌糊涂,转眼看见街上的小丑又会嘻嘻哈哈的人。
这种神奇传递的背后原因,是人会无意识的模仿他人所表现出来的情绪,对他人的面部表情、姿势、声调、以及其他非言语的情绪形式经行无意识的机械模仿。
曾经偷偷和朋友蹲在草丛后面看小情侣吵架,两人先是吵架,男生表情超生气,然后女生也开始生气。吵着吵着,女生就开始哭,男生也开始皱眉...
这些都是情绪同步性的一个体现。
社会精神学家约翰.卡乔波说:“不管你是否意识到你正在模仿对方的面部表情,仅仅看到别人表达情绪就会引发你同样的感受。人们的情绪不停地传递,步调一致,好像在翩翩起舞。情绪的同步性决定了你对人际互动感到舒服或者不适。”
而情绪的同步性有助于情绪的传达和接受。
一般而言,人际互动的同步性处于高水平,意味着人们相互喜欢。
扩大到更大的人际交流中来看,一个人的社交技巧越熟练,控制情绪信号的能力就越出色。
心理学家佛兰克.伯克利说:“你与他人相处的好不好可以体现在身体层面。”
人们运用情绪同步性的熟练程度,决定着有效的人际交流。
在课堂上,师生之间的同步性显示他们的融洽度;
在会议上,领导和下属之间的同步性越高,则显示大家对讨论的东西更具有兴趣。
反过来,当人的同步性过低,则反应出他的投入性很低,在这种时候,不管是积极的还是消极的情绪,双方都不会有一个很好的配合。
就像你在认真讲话的时候,所有人都在百无聊赖地玩着手机。如果一个人始终学不会和别人的情绪同步,他的人际关系必然是糟糕的。
卡乔波曾经指出:
不善于接受和发送情绪信息的人,容易遇见人际关系的问题,原因在于他们与别人相处时,常常感觉不舒服,但是他们自己也说不清楚为什么会这样。
所以,在社会的交往中,我们需要掌握彼此合适的时机,使身体动作协调一致,感觉舒适。这也决定了你是否会在人际互动中受到欢迎。
END
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