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❤时间管理的核心是做减法
2018.8.20晨间检视
就寝22:00 晨起5:00
昨日午体10分钟
[计划与目标]
1:学习
大J小D全脑潜能开发，虚受老师晨课
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2:坚持
每天精典137一遍
3:锻炼
持续是生命蜕变的不二法门，让我们每天坚持练功，践行黄帝内经智慧，实现生命的圆满。
1、站桩： 分钟
2、金刚功： 4遍
3、观音功： 30个
4、打坐： 40分钟
4:亲子阅读，亲子陪伴
星期天陪妞上乐高课，妞的自立能力很棒现在能自己上课了，现在能帮妈妈干家务了
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