以前知道马英九爱运动，有时在新闻图片里可以看到他晨跑的身影。最近很崇拜喜欢运动的人，在网上搜了关于他与运动的一些资讯，还是让我感到很惊讶和由衷的佩服。
他24岁时做了一次半月板切除手术，医生建议他多跑步促进膝盖恢复，从那时候开始跑步一直坚持到现在40多年了。他几乎天天跑步和做俯卧撑，有一次坐飞机，知名媒体人赵少康就看到过马英九在机舱走廊做仰卧起坐。
他当上台北市长后，新增了一些运动场馆和设施，倡导全民运动。后面当上台湾地区领导人后，对台军体能训练要求比较苛刻，有些人直呼受不了可以提前办理退役了。他那时公务繁忙，运动能消除疲劳，增加精力。晚上批阅公文困得眼皮在打架时，他就做仰卧起坐，然后冲一个冷水澡，顿时感觉精神焕发，又可以批阅2小时了。他看起来比他实际年龄年轻许多，身材标准没有发福，医生通过体检说他的身体年龄比实际年龄小十岁。
他的自律与努力甩普通人几条街，持续成功不是偶然的。
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本文标题：马英九与运动
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