D13: 30mins
开始很轻松，后面感觉腿坚持不住，站起来3、4次，再重新蹲下去。引导语说“心里是不是有个抵抗的气血”，我在心里喊：是的是的，我全身都在抵抗！
幸运的是手在发热，双手像独立存在的连在一起的一个发热板，更热，更热，一点一点的渗入腹部。
最后全身抵抗觉得站不下去时，手这个发热板渗透热给腹部的感觉依然没有变，直至结束都还在。
What I give others comes back to me manifold.
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本文标题：站桩D13-20170115
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