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回收能量

回收能量

作者: 榴小轩妈妈正念养育日记 | 来源:发表于2025-08-10 20:27 被阅读0次

把能量收回来,把专注度放在自己每天重要的事情上。

暑假还剩下15天,但这15天,要做有价值的事情。

对于我自己而言,其实我可以过得很简单,每天吃干净的食物,无需复杂的烹饪,可以节约很多时间。适当的散步和瑜伽,然后有门自己爱好,岁月静好。

但是,我有儿子,是我最宝贝的人,我总是会过度担心,焦虑他的未来,受他的喜怒哀乐影响,说白了,我还是没有真正的放下,没有做好课题分离。

需要静下心来思考,需要好好和儿子聊一聊。

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