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开启热情之旅

开启热情之旅

作者: 念念_ed2a | 来源:发表于2020-01-03 09:26 被阅读0次

2019/12/28热情测试工作坊复盘

想参加线下的工作坊活动,是因为碧云老铁曾经在剽悍行动营分享过热情测试。我当时觉得很神奇,并决定要亲身了解和体验。

广州跨年场导师和所有小伙伴

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从湖南→广州,早上9点多,赶到会场,虽然都是陌生的面孔。但是碧云老师见到我后,立即给了一个大大的拥抱,我感觉陌生感和不适感消失了一大半。

开始上课时,大家彼此之间都不熟,首先助教带领我们尬舞破冰,我被小伙伴点到台上了,其实我很少上台,觉得好紧张,也做不出什么舞蹈动作,就在台上随便扭了两下。但是下来之后那感觉就不同了,紧张感也随即消失。

和碧云老铁顺利面基

还有一个有趣的破冰环节,就是给15分钟,尽可能的多的伙伴介绍自己。也许匆匆的15分钟,我们并没有很清楚地记住很多人,但是给我们一次勇敢的直视身边伙伴,而不尴尬的机会。

002

接着碧云老师给我们做死亡冥想,听着感觉很新奇。我们拿着铺巾席地而坐,给了我们每个人一根20分钟能点完的蜡烛,蜡烛燃尽的时刻,我们就会“死去”,在这20分钟之内,写下一生的遗憾。这一瞬间我突然觉得好像没有什么遗憾可写的,或许是遗憾太多,或许又是经历太少。我最终写的是能在什么样的场景中死去:我希望我死的时候,最重要的人都能在身边,躺在一个干净明亮洒满阳光的房间里,安乐的死掉,不要太痛苦。

还写了一个希望来生的自己怎样活,我写下的是:

1.希望来生能努力的学习,考上好的大学,去认识更大更精彩的世界。

2.希望来生能潇洒洒脱,有敢于离开和放下的勇气,不要瞻前顾后犹豫不决。

3.有向世界探险和冒险的经历和勇气,精彩的过一生。

陷入沉思

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蜡烛燃尽,以最放松的姿势平躺,闭上眼睛开始冥想。随着老师引导的语言,颂钵一遍一遍的敲着,它的声音不停的在耳边身边环绕。就像是掉进一个巨大的漩涡里,一圈一圈又一圈。慢慢的我感觉冷,内心涌出一阵激动的情绪,莫名很想哭。也可能是我没有完全的放松下来,脑子里面浮现出一些开会之前的画面都是杂念。

仪式结束之后,我们手拉着手,围成一个圆圈。大家深情向相望,对彼此满满的祝福,形成巨大的能量场,醒来以后便是新生。有的小伙伴进入深度的冥想,深有内心有深深的感触,以至于泪流不止。

004

接下来的课程就是,一些热情测试的基础理论,和潇瑶老师分享自己的故事。以及教我们如何书写自己的梦想清单。第1次写,我还是感觉有点稀里糊涂,懵懵懂懂。

最后测出我的5大热情是:

1.可以满意,但不能满足于当前的现状,要时刻头脑清醒,有方向。(这一点就感觉有点模棱两可,但确实是我在14个热情里面比对出来了以后的第1名)

2.有体贴相爱的爱人,一起疯玩,活泼可爱的孩子,是父母家人的骄傲。

3.想做一名健康类的讲师,站在台上激情四射的演讲,用专业知识去影响别人。

4.成为一名金牌销售,认识更多牛人,手握资源。

5.理财,有被动收入给父母富足的晚年生活。

说实话,这个结果是出乎我意料的。我自己的本职工作,彩超竟然没有排上号。就能得出结论,真实的热情和真正的想法吗?到现在我还是不这么认为,觉得可能还要再做一次热情测试才行。

学霸级别的萧瑶老师

潇瑶老师说在这节课上是不能一次就帮我们找到热情,或是一次就能解决我们生活中的困惑和问题。能做到的是让我们对自己热情梳理的更清晰,需要自己去探索发现,找到之后并为之努力。颇有一种师傅领进门修行在个人的意味。

005

中午吃完饭了以后,让我们把准备的礼物送给陌生人。我们大伙一开始都以为礼物是跟小伙伴们互换的,猝不及防。我跟另外小几位小伙伴一起分组,因为我们就在火车站旁边,人流比较大。开始的时候我想当然的认为礼物应该很好送,有谁会去拒绝白拿一个礼物的机会。

事实是非常打脸的,我们出去了半个小时。虽然是火车站或者是公交车站,人们都是急匆匆的在赶车,或者是说没有时间,不愿意停下来接受我们的礼物。最终好像只有我一个人没有把礼物送出去,我送的是一本印有故宫图案的笔记本,我个人挺喜欢的。

礼物

006

我现在梳理一下原因

1.给自己设限。因为我很喜欢这个本子,所以我的目标人群是想送给外国人或者看起来比较喜欢读书的人,或能用得上本子的人,比如学生之类的。

2.没有转变送礼物的思路。如果本子不好送出去就可以学别的小伙伴买几瓶水,送给保安、环卫工人或者工作人员,这样是比较容易完成任务,就如后来碧云老师说,她当时是买了几盒水果送给附近的老人,这样也算是完成了任务。

3.没有关注身边的人或事,一味地只想到外面送。有的小伙伴吃完饭了以后就跟邻桌的顾客聊天,把礼物送出去了。或者是送给餐馆的服务员,这样任务很快就完成了,中午还有休息的时间。

4.低估了现在人们的戒备心。你走到大街上去,拦一个步履匆匆的人。别人会认为你动机不纯,你需要别人扫微信,或者是配合你的访问或是做其他的任务。别人觉得麻烦,第一反应肯定是拒绝的。

伙伴送出/接受礼物开心的笑容

虽然被拒绝了5次以上,但是在这个过程中,我也没有觉得很丢脸。而且这是第1次特别的体验,觉得很开心很兴奋。

007

下午的流程主要是做热情测试,还有贴梦想的画报。这又是我第1次尝试,的一个新事物。大家把杂志上自己心动的图案和梦想中的样子,剪下来贴在纸上,感觉每个人都洋溢了对梦想的渴望和乐观的心情。因为大脑更容易接受美丽的图像,发挥强大的想象力,而不是一堆冰冷的数字和文字。我的画报没有做的很好,待续未完,还需在往里添加更多美好的愿景。

愿景板

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通过一个天的互动和讨论,和同组的小伙伴逐渐的熟络起来。这次来给我一次很大的震撼,是很多小伙伴都是宝妈或者二胎妈妈。在家庭事务繁琐,需要处理很多事情的情况下,还不断地积极努力的上进,有自己的事业,兴趣爱好。还不断的学习探索,求知欲满满。真的,不走原来的圈子,不知道外面的世界有那么多优秀,还更加努力的人。

同组伙伴优秀努力的宝妈们

009

到了晚上有一个更有意思的主题。我们直接穿越到100岁。为了让我们更有代入感,老师还准备了假发和老花镜。现在就是100岁的生日寿宴,在场的都是赴宴的亲朋好友。就在当下给年轻的自己写封信。每个人的生活经历和感悟不同,写出的东西就不同,有个小伙伴的就写得很温暖深刻,听了以后让人不禁感动的潸然泪下。

是啊,站在100岁的顶点高峰,俯瞰当下的生活。发现很多问题并不是现在看起来那么大的问题。很多纠结的事也不必那么纠结。该努力的必须好好努力,该放下的,也不用看得太重。人生就是这样,短短一瞬,弹指一挥间。100岁我能想到的也只有感谢,不想说教,那些痛苦和悔恨的瞬间,就让它留在时间的长河里。

100岁要优雅美丽的老去

009

就这样近12个小时的时间里模拟了一生的经历。又好像是重新活过来了,很多问题也已经释怀。老师跟我们相约2020年,我们再聚在一起汇报一下梦想的成果。大家都在努力地制定目标和计划,并一步步的去实现。我也不能落后,跟上伙伴的步伐,利用微习惯的力量一步一步的去击退懒怂脱。希望下次再见时,大家都能实现心中所愿,蜕变成更好的自己。

面对蛋糕许下最美好的心愿 愿我们2020年圆梦归来

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