生的意义

早晨，阳光初露绯红的脸堂，照得小区亮丽而晃眼。看着小草上的露珠，看着那些叫不出名字的花草，有点爽心悦目。行走间，一簇白花夹在粉的和紫色的花的中间稍后，格外炫目耀眼，神态安然。

诧异间偶遇一中年妇女，手推从菜市买的油条，和另一个人说着稀饭卖了了的一些话，回头，看见她是一个脑梗患者，半边的身子僵硬地拖在一边。我有点无语。

话说种瓜得瓜，种豆得豆，身体全凭自己的嘴蔣营养输送到身体的各部位，疾病与进食有着莫大的关系，就是所谓的病从口入吧。导致半边身体的僵硬的，医生叫脑梗或脑溢血后遗症。所以医生的建议就是锻炼、少吃油炸食物、少吃肥肉，多吃鸡、鱼、鸭等白肉，多吃水果蔬菜等富含纤维的东西，以消除血管里的血栓。

可是这些已经在经受疾病折磨的人，又有几个能遵从医生的建议，纠正一些不正确饮食习惯和方式，使自己的身体尽快恢复呢？他们我行我素，喝口稀饭要去外面买，油条照吃不误。太不把自己当回事了，破罐子破摔了。

还有一次出门买菜，有点早，约快六点钟的时候，在小区里遇到一个很年轻的脑梗患者，在晨炼——走路。一脸的害羞、一脸的不自在。这让他们的父母怎么安心度晚年啊？他的人生轨迹真的令人堪忧。

营养学认为人身体里饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸所占比例基本上是1:1:1的。大多数的动物饱和脂肪酸是呈固态饱和状，比较好辨认，即使猪肉中的精肉也含有10%的脂肪，牛羊肉脂肪含量也在2%～3%，这统称红肉。而一些液态植物饱和油，如棕榈油、椰子油往往给人一种表面认知的错觉。炸油条的油大多都是棕榈油，孩子们喜欢吃的炸鸡或炸鸡翅大多是人造黄油，是一种反式脂肪酸，也是对身体有害的。饱和油一个最大的特点，就是不容易被氧化，还一个就是香，使它更富魅力。

许多人贪图它的便宜，不知就里，或是固执己见，专意享受。所以，在这些方面是要遵医嘱的。更何况，稀饭也应该自己烧，不费事呀，至少干净卫生。很多的人，每天早晨都从外面提点辣汤、八煲粥之类的，我认为还是自己做的最好。要是把做饭当成乐趣而不是负担那将会生活的更好，身体会更健康。

每一个人都想生活的幸福而又健康，而自身的健康完全控制在自己的嘴里。如果不信任别人的意见和建议，可以自己直接询问度娘，她会给你一个很全面的回答。以积极的心态而面对人生，放松心情，以健康的生活方式对自己负责。找到生命的意义，不因嘴馋而放任，不因消极的心态而敷衍，要让自己的生命之花惊艳绽放，要对自己的亲人负责任。

克制、自律，是人生永久的话题，一辈子的事业。自由散漫，是人生最大的陷阱。自由，诚可贵。但披上霞光四射的外衣，和散漫联盟，便成为某些疾病的通行证，踽踽独行，积少成多，危及生命。哪种病都有二至三年的成长期。

人生如行车，谨慎慢行。冰冻三尺非一日之寒，严谨的生活态度，会为你的生命铺就鲜花盛开的坦途。