宽容别人，就是宽容自己。

而当今社会为了追求所谓的“平等”、“公平”反而抛弃了这些道理。“以牙还牙，以眼还眼。”才他们的座右铭。这里并不是说“平等”、“公平”不好，而是大多数人忘记了初衷。非要争个你死我活才快活，你先让我才让，你不讲理我也不讲理。

我以前有很长一段时间因为抑郁症，自卑。看谁都觉得他瞧不起我，从而使得我产生了对抗机制，“你不是瞧不起我吗？我也看不上你。”所以那段时间我变得格外的孤僻。看人时，眼中也总是带着恨恨眼神。（那段时间看了本叫《奥秘》的杂志，说是眼睛放出的短波能杀人。哈，所以也有这方面的意思。想起来那时的我大概有点像樱木花道。）除此之外那段时间也是我极力追求“绝对公平”的时候。老师对同学不公平，即使偏袒的那个人是我，我也很厌恶。因此我真的和那位老师吵了一架，现在想想真的不该。但那时我认为我必须这么做，执行“绝对公正”是我唯一存在的理由，除此之外我一无所有。（有点英雄主义）面对这些，我总是会先进入角色，感到我就是那个被不公平的受害者，你欺负他，我就要跟你拼命，因此伤害了许多人。

后来还发生很多事情，直到最近一年，我才逐渐转好。（之间还看了几个大医院的“庸医”，只会开药的。）我的方法就是宽容，转机是我听到了一位中医说的“道德经”。他所诠释的“道”，让我豁然开朗，那才是我一直要追寻的。现在我遇到那些问题，首先我不会发火了，之后想到的是“他大概遇到了什么不好的事情吧”。宽容的同时我不在被别人的情绪所绑架，当然心情就自然好起来了。所以说宽容别人，就是宽容自己。

不知道写什么，想到了以前的痛苦就谢谢了。虽然学了列提纲和思维导图，但还是写着写着就忘了，所以文章有点乱。