因受林子老师（温哥华太极教师）及小猪猪班长的委托，我将会在未来的一段时间里（太极学习群内）发布有关太极的感悟，并提醒大家勿忘练习与学习太极的信息。
生活不易，请为自己点一盏心灯，照亮自己下一步该如何前行；人生苦短，请为自己及家人保重好自己的身体，健康的身体是一切的根本。工作之余请放松自己，有空时多去运动并参与到太极的学习！人生中总会有许多的磨难与坎坷，只要自己不放弃，坚持下去，总会遇到一个全新的自己。
太极专文（1） 2018.09.16
当你觉得怀才不遇的时候，请低下头来看看自己的足迹，是否在这段日子里缺少实际行动的付出？当你情绪低落的时候，看看你周围，其实有很多人比你更不幸，可她们也一直在快乐的生活。当你为了孩子的各项事情，忙碌得两眼昏花，心浮气躁的时候，别忘了太极能让你内心平静并充满阳光。当你觉得自己的身体又胖了，胖到笨重行动不便的时候，别忘了运动与太极能让你的身体回归理想的状态。
生活本身就是一种考验，好坏都必须全部接受。若想要保持好身体，就要在工作之余，多参与各种各样类运动，无论室内或是室外运动，只有你肯花时间、去专注、去学习、去坚持，并加倍努力的去多加练习，你一定会收获。就如我学习太极和练太极一样，学与练都无需问收获了多少，只需要日复一日的坚持下去就好。我相信坚持的力量，也相信太极会带给我美好的惊喜！
太极专文（1） 2018.09.16
我加入学习练太极时间尚短（大约四个多月）欲称“太极菜鸟”级别，未算入门。虽然目前的我尚不能完美的打出太极八式和二十四式的标准动作，但我觉得我从已经练习过的太极一招一式的动作中收获良多。我的身体因为自己曾经的不注意及不好运动，导致出现了很多问题，大小手术经历了不少次，我为了不再进医院，少受手术之罪，根据我身体恢复情况而选择了太极这项运动。我希望通过学习太极能将我的身体调整好。
我讨厌自己因为在家上下楼梯都气喘吁吁的感觉；我讨厌自己手术后一年多了竟然连我四岁多瘦小的儿子都无法抱起，拥他入怀。不是没力抱起自己的儿子，而是一用力，就觉得呼吸困难，头晕眼花，这不是心脏问题，纯粹是手术次数多了，造成了身体气血两虚的状况。因为身体亏空太多，很多时候我都不能做一些自己想做的事情。当我遇上太极，我知道，这将是我最美的缘！我将勇往前行，追逐心中的太极梦想。
太极专文（1） 2018.09.16
期待未来有更多的兄弟姐妹们参与到太极的学习中来，太极是中华文化几千年前积累和沉淀，总结出来强身健体的有氧运动，适合各类人群。无论你的身体状况如何，请保持心情乐观开朗，多参与各种运动，尤其是要让自己从现在开始学习太极，让自己不悔今生，活出精彩与美得健康！
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