组建的能量群里，小伙伴们这几天都遵守承诺，开始打卡做早饭，开始运动。好的开始，公众承诺，团队合作，果然效果不错。
这两天夜班身体确实有些劳累，没有跑步。补了一下午的觉，晚饭后和老公，女儿下去走了两圈，反而感觉身体很乏力。越睡越累，越懒越颓废，这真的是得到实践检验的真理。回来感觉作为正能量的带领人，没跑心里会很愧疚。回家后果断打开手机对着视频做了半个小时的有氧运动，微微出汗，肚子酸酸的。窃喜肚子的脂肪应该有燃烧了一丢丢。
开始践行早起，践行晨跑。感觉自己一天天能量的苏醒，状态一天比一天好。今天看到晨跑队长小曼花了四天时间已经翻看完了龙兄老师的谁说你不能演讲，还写了读后感，而我才翻了两页。发觉自己时间管理方面确实存在很多问题，逛朋友圈的时间还需要克制，越自律越自由。明天接着早起晨跑，早晨计划好一切，明天妥妥把演讲的半决赛视频录了。
一定能遇到更好的自己！
明天任务：
青蛙：晨跑，看店面，录视频
任务：
三顿饭，洗衣服，准备比赛的衣服妆容
一个星期完成龙兄的书，写四天的复盘。
组建的能量群里，小伙伴们这几天都遵守承诺，开始打卡做早饭，开始运动。好的开始，公众承诺，团队合作，果然效果...
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本文标题：难在开始，贵在坚持
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