作家松浦弥太郎说过：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。
很多时候不是烦恼选择你，而是你主动选择了烦恼。”
“世上无烦事，庸人自扰之。”很多已经发生的事情就算你想100遍，想1000遍也改变不了。
以后会发生什么事情，其实谁也不知道，过度的担心真的没有太大的必要。
人要学会把自己的注意力焦点放在当下，过好自己的每一天，人才不会活得很累。
曾看过一句话：“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方，所以不完美才是真正的人生。”
没有人的人生是完美，你在不同的阶段，不同的家庭会有不同的烦恼，你看到别人的好，也许只是其中的一面而已。
就像林清玄说的：“要想得到生命的清欢，就要为生命做减法。”
放下那些没有必要的欲望，人的欲望是个无底洞，想要的东西太多，就算你拥有了全世界，估计还是不会满足。
当你特别想要得到一个东西的时候，你应该静下心来想一想，你真的需要吗？
《减法》中有一段话，我认为很有道理：“生活中的减法思维，不是要求我们简单地摒除冗余的信息，而是教会我们在日常生活中，洞察真相，看得更透彻，活得更轻松。”
那生活过得简单一些，忘掉该忘掉的事，放下该放下的人，你就不会被自己的想法所牵绊，也不会被自己压得喘不过气来。
亦舒曾说：“一个成熟的人，往往发觉可以责怪的人越来越少，人人都有他的难处。”
很多人都说人心险恶，其实人心也没有那么恶，这是人在自己的角度有点私心而已，有的人只是考虑他自己，却很少考虑身边的。
《调音师》里有一句话：“人们只相信自己看见的，却不挖掘背后的隐情。”
有很多东西不是表面看的那样，背后有很多不为人知的付出，你是看不到的，不要只看到别人的好，别人受苦受气的时候，是不会说出来的。
林清玄说：“清欢是生命的减法，在我们舍弃了世俗的追逐和欲望的捆绑，回到最单纯的欢喜，是生命里最有滋味的情境。”
给生活做减法，让自己的心先静下来，把生活的节奏调慢一点，不要跑这么快，也不要看这么远，做好手边的事就行了。
很喜欢这样一句话：“属于你的永远都在，不是你的，别争，别爱！生活之苦，苦于执着，人生之难，难以放下，愿所得皆所愿！”
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