穿越吃

20190818，今天继续坚持跑步，上山顶，瑜伽，看着天色暗了下来，因为我出门就有太晚了，随口说了句：好像要下雨了！旁边的一个工人说：不可能，不会有雨的。我笑笑，有感觉现在下山也来不及了，真的，雨很快就来了。

开始瑜伽，雨越来越大，夹杂着风而来，凉瘦瘦的，雨水吹到身上，好冷！刚开始是在木凳子上，有雨，坚持着做完瑜伽，准备下到地上打坐，还是有水飘来，我躲到阿姨雨伞下，那个工人对我说：你真神！真下雨了，你天天来这里运动，都知道天气了。哈哈，其实我就随口一说，不过接收信息快是真的，耐心等待雨停，也没地坐，只能站着，不过站着也可以练呼吸喔！

边练边问自己：你把我就在这里，是想让我看见什么吗？有感觉说：不吃是不饿的。我立马明白了，难道是让我穿越吃？因为中途有感觉肚子饿，在咕咕叫，过了会好像有不饿了。等在那里，也没感觉太饿，那时已经11点了。

等雨过程中，在朋友圈发发，跟朋友聊天，慢慢雨停了，太阳也出来了。回家路上，突然看见小时候，父母教我们吃饭的方法：吃饱才能喝水。难怪有人说：要先喝汤，再吃饭。我不喝汤的。喝汤后就吃得少了，也做不到，以前每天非要一顿米饭为伴，否则不饱。虽然我不吃米饭了，吃粥，好像还是有限制，当我看到这个限制时，我领悟了！原来如此！

哈哈，看来减肥又可以继续了。难怪这几天体重保持，要么重2斤。带着觉知吃，住，行，一切都在悄悄改变。

感恩大自然！感恩自己！感恩家人！感恩万事万物！感恩一切！我看见了你们的爱！谢谢你们！祝福你们！