逻辑是人的思维中的规律，是将思维内容联结、组织在一起的方式或形式，包含概念和推理。这种思维只有人类有，它好比放大镜，可以把世界看得更细更清晰，并能很好地运用于日常生活和工作中，减少或避免各种问题及恩怨。
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同一律是逻辑思维基本规律之一，也是最基础最常用的。简单来讲上，在同一思维过程中，每一思想与其自身必须保持同一。用公式表示：A=A（A代表概念或判断）。
同一律再通俗地讲就是一码归一码，对事不对人。
举列：妈妈陪读做作业，不少妈妈会盯着孩子：＂赶紧做作业。＂但一会儿说：＂坐坐好，坐要有坐相。＂一会儿又说：＂头抬高点，眼睛要瞎了。＂一会儿还说：＂做点作业这么拖拖拉拉，我养你容易嘛。＂不停地干扰，全是负能量，孩子烦都烦死了，不是忍就是反击，陪个读差点吵起来。其实是妈妈的思维混乱，违反了同一律，写作业跟坐姿、用眼、养孩子根本都不是一回事，混乱了就影响到亲子关系。
同样地，夫妻吵架、同事关系不好、抑郁症甚至精神失常的人都违反了同一律，混乱了逻辑。
如果学会运用同一律，那当我们遇到问题、困难或处理各种关系时就懂得对事不对人，原来的问题或关系就能很快解决，而不是深化或恶化。
再举个例，我们常说＂你对别人好，别人也会对你好。＂从逻辑角度分析，这句话违反了同一律，你对别人好是你的事，别人对你好不好是别人的事，这两件事根本就是两码事。有了同一律的思维，当你对别人好而别人却没有对你好时，你就不会生气了，也不会为此烦恼了。当然我们还是要多对别人好，先做好自己。
大部分人早已习惯于思维的混乱，烦恼、纠结缠身，逻辑学把思维重新编程，建立清晰的边界，从而帮助我们轻松地学习、工作和生活。
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