俩手托天理三焦，
左右开弓似射雕。
调理脾胃需单举，
五痨七伤往后瞧。
摇头摆尾去心火，
俩手攀足固肾腰。
攥拳怒目增力气，
双足齐踮百病消！
（一颗像中国地图的雄鸡万年青）
九宫格
小学时，有一道算数题；用1-9九个数字排列，使纵、横、斜行三位数字叠加为一十五。九个数字不能重复！各位简书关注者都曾经被考过……我算数太菜，花了几天时间。总算是列出一至九数字游戏。九宫格输入顺利！
4 9 2
3 5 7
8 1 6
藏头诗.万年青
万闲假日漂，
年年狗咬撬。
青蛙伏鸣叫，
日更愁肠绞！
俩手托天理三焦，左右开弓似射雕。调理脾胃需单举，五痨七伤往后瞧。摇头摆尾去心火，俩手攀足固肾腰。攥拳怒目增力气，双...
文八段锦，在床上就可练的高级功夫！八段锦也分为了站式八段锦和坐式八段锦（也叫文八段锦），如高年老人、久卧床或医院、...
在我国古老的导引术中，八段锦流传较广，对导引术发展影响也比较大。 八段锦有坐八段锦、立八段锦之分，北八段锦与南八段...
――来源于寻道路上 八段锦分为了站式八段锦和坐式八段锦（也叫文八段锦），如高年老人、久卧床...
传说这是八仙之一汉钟离所创“八段锦”口诀，又称古法八段锦或道家钟离八段锦。传统医学认为，八段锦柔筋健骨、养气壮力，...
八段锦分为坐式八段锦和立式八段锦，坐式八段锦是根据坐式十二段锦简化而来，而坐式十二段锦又是根据《洗髓经》演化而来。...
大家常见的八段锦多为立式八段锦，而今天为大家图解的是坐式八段锦，原名《八段锦导行法》，是动静兼练的气功功法，由十二...
八段锦
每分钟3000字阅读训练： 九宫格：《终身学习》 九宫格：《终身成长》 九宫格：《知识大迁移》
八段锦是我国古代著名的导引养生功法，自宋元以降，流传普遍，影响深远。据今人研究，八段锦实际包括坐式八段锦、立式八段...
本文标题：八段锦 九宫格
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