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2020-10-31

2020-10-31

作者: 怡然篮球ywj | 来源:发表于2020-10-31 21:19 被阅读0次

今日总结

好久没有打小场地小篮筐,感觉大家对场地都有点不太熟悉,后卫推进过来压得太低,不论是二人还是四人的配合都有点施展不开的感觉。球在哪人都在哪,落位不够清晰明确,明天我们比赛前再细讲一下。

尧尧和虎子的掩护今天打出来好几个,成功的原因在于一掩护质量高,真的挡住人了,二虎子下顺时候一直是压着李思辰的,三尧尧的传球到位,落点很好。经过掩护出来短暂的二打一或者让防守人失位的机会,这配合的目的就达到了,在目前10岁左右这个年龄段里,有这一把刷子,打好了就能称霸,再在这个基础上进行其他演变,下顺,突破,跳投,或者有补防后的第三人配合。我相信尧尧的突破和传球能力,也相信虎子的篮下进攻能力,只要明天注意先把掩护做好了再下顺,就没有问题。但我今天也提醒他俩了,随着打,随着对手的水平提高,虎子下顺那点肯定有协防的要来,一旦有人协防,一是尧尧传球要格外小心,虎子下顺背对,你是正对的,发现有对手一门心思来协防这球可以直接传空点不传虎子,或者就自己打了。二是虎子接球后一定先降重心做完整动作,这样可以保证自己的命中率同时注意分给来协防对手所防的防守人,越打到最后越会出现这个问题,虎子要学会观察,学会分球。

王鹏竣现在的发球进步很大,选位和落点都不错,相信自己,你没问题,提醒一点,把假动作加上,晃一晃防守人,失误会更少。进攻中他的落位是没问题的,懂得弱侧的重要性,一旦虎子有人协防,他就是第三人配合的那个位置,而且他的启动和冲强都不错,技术方面照去年比赛有了特别大的进步,我非常相信他。

笑笑在对抗中的表现要好于技术和基本功训练,看表情就看出来了。对抗时候俩眼放光,一练技术就眼神发懵。没有好的基本功做基础,对抗中跑的再快,抢得再积极,你也永远是跑龙套的位置。希望你能用对抗中的精神头对待基本功技术训练,你会有进步非常快。

李思辰和小左,在第二组里你俩是挑大梁的。李思辰要多去前场接应,尽量自己推进,小左的身高是优势,但万一碰见个矮的,脚底下快的,他再帮李思辰推进,是一件很不托底的事,李思辰一定承担起责任。后半场的进攻俩人我各提一条意见。李思辰不要运运自己没法子了就把球往天上一扔,那小左抢到了是抢到了,抢不到这球就没了,况且她要是真看见位置看见人了传,可以,很多都是瞎扔,这种时候先把球抱住,死球呗,然后再稳稳当当找人。小左呢,就是重心,他现在两个脚的幅度小,所以腿弯不下去,球场上自己的圆柱体,你脚得宽出肩膀吧,否则什么篮下动作什么突破,都受限制,最关键的,这样太容易受伤了,小时候不改,长大了更难改,任何时候接球要把重心下来。

顺溜的防守没问题,球交到他手里时候也不会有太大失误,如果赶上他发球,别着急就行,以他的水平不至于发不出去。进攻中注意自己的落位,不要和后卫落在一侧。

小熊这才刚刚参加队伍就打比赛,也是赶上了,没关系,有多大能量发挥多大能量,全当长长见识了,球掉过来或者有人传你的时候一定要接住,拿住,然后找到自己的队友传给他,防守找到自己的人,跟住,他这次比赛的任务就算完成。至于基本功,慢慢练,他是个认真的孩子,差不了。

刘懿德今天问我为什么让他带这组,如果他不带,那他组还能指望谁担此重任?提两点,一是关于要球,记不记得我之前讲过的以发球人为基点的扇形,你需要在这个扇形里跑动,而不是离球越近越好,而且你的摆脱呢,是不是应该先把防守人引向你要去的反方向?然后突然摆脱去接球?俩人站在原地挤来挤去越挤离发球人越近可不是个好主意。二是,这身为后卫了,是不是得跟队友沟通了?你下去,你走开,你上来,你掩护,队友们都在等着以你发出配合的时候,没有明确的指示就会造成一锅粥。

齐安吉今天跟刘懿德一组有点毛燥,不太适应没有人带的感觉,其实他的拼强和掩护是可以和刘懿德配合的,但是确实有点蒙圈。而且今天的发球传球失误太多,轻易处理球,而且自己也没有稳当下来选择好。

马梓铭今天的基本功训练可圈可点,非常认真,做动作也很到位,提出表扬。在对抗中他很积极,也有进攻的欲望,别着急,随着基本功训练的熟练和进步,他会更好的。

明天比赛了,这次比赛赛程短,对手也不算多,大家珍惜机会,比赛就像照镜子,可以更好地发现自身优缺点,以便于更有针对性的训练,我们一起加油!

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