放松与满足

作者: 小花流水 | 来源:发表于2019-05-03 08:37 被阅读0次

我与感育的故事(第五天)

昨天自己和自己的情绪呆了一天,让自己放松,孩子的作业不再去纠结,他自己自动自觉做了一些。和哥哥姐姐玩了一天,晚上回房间,笑容满面地看着我。

儿:妈妈,我想求你一件事,

我:说吧,啥事?

儿:我想你帮我洗澡,好不好。你好久没有帮我洗澡了。

我:肯定好,马上来。

儿:哈,太开心了(连蹦带跳),妈妈你真好

把水放到浴缸,一边给他洗头洗澡。

我:儿子,回老家感觉怎样?

儿:太开心了。

我:哦,是什么让你开心呀

儿:这个人家的每一个人,都对我很好。

我:你感受我们这个家怎样?

儿:很温暖。

我:妈妈也觉得。

边说浴缸的水渐渐满起来,儿子边说着边玩起了水,一开始只是水里挥一挥,慢慢地,用手去拨水,再后来,把脚往水里踩,把水整个搅动起来,就像踩水轮一下,整个洗手间,水花四溅。

以前,会马上制止,昨晚突然想起马老师说,每周至少让孩子放松,让孩子尽情在野一点,让他们释放天性。于是,就只是躲到门外,看着他玩,孩子看我没有反对,也就玩得更起劲。

看着他,全程地投入玩水,那一刻的放松,真的有些动容。

平常,对孩子束缚太多,每天让他作业,让他乖,出去玩,怕他危险,怕他弄脏,怕他摔。

孩子没有什么机会,可以放松。

玩完了,给他穿衣服的时候。

我:儿子,刚刚玩水是什么感觉?

儿:妈妈,感觉真的太爽了。如果水再多一点,我也可以浮起来。水也是由水分子组成的,水分子很大,可以溶入其他很多物质,刚刚我这样一踩,他们就分开,然后掉到缸里,他们又溶到一起…….(忘了开录音笔,中间还讲了很多他从书上看到的关于水的原理)这一些,也是我自己看过的书里的一点点知识而已啦,刚好派上用场。

晚上,爸爸冒雨给我们买了新鲜的虾粥,还有咸虾,我和儿子美美吃了一餐夜宵,喝了两杯茶,聊聊天,睡觉。

这一天,放松、满足。

觉察:

1.这一天,接纳自己的情绪,自己选择和自己的情绪呆在一起,感觉到自己放松,孩子也放松;

2.这一天,胡爷带我去配眼镜,眼镜店里,他说要配最好的;回来路上,买我最爱吃的酸芒果和李子;晚上冒雨为我们买宵夜,让我实实在在地体验了一把满足感;

3.孩子提出要帮他洗澡,立即满足,水里玩游戏,让他放松。当情感被满足,当自己完全放松,孩子原来读过的知识和记忆,也都会跑出来。

我是萌茶茶,九岁男娃的妈,古法手工炭焙茶传人,

能写治愈的文字,泡温暖的茶。

欢迎关注,有趣的灵魂,一起相遇。

更多故事,关注我的公众号【萌茶萌事】

我的微信号:wangxiaohua348146    关注请备注:简书。

相关文章

  • 放松与满足

    我与感育的故事(第五天) 昨天自己和自己的情绪呆了一天,让自己放松,孩子的作业不再去纠结,他自己自动自觉做了一些。...

  • 2018-11-08

    接受现状,不卑不亢,放松心态,坦然处之,基本生活可以满足就好,好好与家人相处。

  • 自律四境

    第一境界:推迟满足。这更多体现为肉体的痛苦,学习、锻炼、节食、都转化为某种身体的压力,它迫切地希望得到放松与满足,...

  • 为什么要保持谦逊,努力不焦躁,因为世界的不确定性

    之前的自己总是有了一些成绩就会变得非常放松,放松对自己的要求,然后满足与做其他的享受型的事情,各种玩,但是总...

  • ✔满足与→等待满足

    今年的双十二又是个狠剁的日子,与去年的狠剁不相上下,旧欲望已被满足、新欲望尚未滋生,等待、期待拆箱就是快乐的顶峰。...

  • html5+js写出歌词同步手机播放器

    学习疲惫了,代码敲累了,听听自己做的的音乐播放器,放松与满足 javascript进阶课题:HTML5迷你音乐播放...

  • 醉清风

    月色正朦胧~ 而我已经于白与黑的交接之间醒来; 伸开双臂,舒展躯体,感受身体经过一夜休息过后的满足与放松 “是我想...

  • 即时满足与延迟满足

    人类文明的发展史就是一段压抑欲望的历史。 在《奇葩说》第五季中,李诞说过一段话:我们人类曾经有两种人,一种是采集文...

  • 延时满足与即时满足

    这几年大家经常提到一个词~延时满足,从字面分析,也就是说有需求的时候不在第一时间满足,好像只有延迟了就...

  • 即时满足与延时满足

    李诞在奇葩说里提到人类的进化史的本质是把即时满足变成延时满足的进化史,比如最开始人类可能是摘果子吃,他摘到果子就会...

网友评论

    本文标题:放松与满足

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mzlanqtx.html