起床：0445
就寝：2200（一般随孩子睡的时候时间我都写成2200）
天气：突然下起来的雨
心情：不错
体重：109.3
体脂：25.8%
早饭：防弹咖啡，十点半吃了一个桃子，脆脆的桃子是我的最爱，可能没那么甜，但是桃子味十足。
午饭：自家做的羊肉汤，嗯，严格的说是羊排汤，太香了吧，吃的微微出汗。又吃了1/8个西瓜，应该有一斤半的样子。
间餐：准备去跑步呀，四点半喝了一瓶牛奶，几个番茄
晚饭：本来不打算吃的，还是吃了素炒豆腐皮，一小块羊排，吃了一姐剩的炒青菜。
运动：跑步机5km，室内跑不如室外散热好，阻力可能也大，或者是姨妈期没跑退化了？反正不到一公里就热得很，好歹坚持完成了。
吃羊排，拿着羊排啃掉了一层嫩嫩的羊皮，然后是一层肉一层筋膜的到骨头，跟我说，这个好，全是皮没有肉。
哈哈，毕竟是要买一只猪把皮切下来烤着吃的汉纸。
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本文标题：2020-6-9晨间日记
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