别替我担心，我一定可以的

今天我喜欢的吴伯凡老师的课《认知方法论》上线了，我还发了朋友圈，立志今后的一年一定好好学习，坚持写留言。我知道其实是很难做到的一件事情，难就难在开始的时候没有甜头吃，自己目前的认知还很浅薄，写不出好的留言，就得不到上榜，但是我深深地知道，如果一年能坚持下来，那么明年这时候的我，肯定会突飞猛进般的进步。学习带给人希望。

未来一年，的确是非常有挑战的一年，闲赋在家，没有工作，失去工作和收入来源，不知道这样的生活还能过好吗？大多数人失去了工作，人就失去了重心，很快各种不适就会席卷而来，我其实以前也有过这样的经历。每天都是在焦虑中度过的。 今年一个朋友在电话里跟我说，他很替我担心。这话说得让人又内疚又感激，感激别人在百忙之中还要抽出宝贵的精力来替我担心，另外一方面又觉得很内疚，别人替我担心，说明我在别人眼中已经脆弱到不堪一击，随便一阵风刮来，我就要倒下去。

从2018年初提出辞职，现在已过去三个多月了，这段日子的确没有过好，工作没做好，孩子没带好，自己的学习也一直属于停滞状态，就连身体素质也在下降，昨天吹了一点冷风，今天早上起来喉咙痛，头晕。我妈说我得了焦虑症。

今天参加完吴伯凡老师的开学典礼以后，突然自信又找回来了，未来一年虽然不工作，但我一定有能力把 生活过好。

第一，逃离舒适区。伯凡老师很早就说过，一切福音都是诅咒。我们总想象我们能在一个天堂般的世界里生存就好了，按照老师所说，这个天堂在两个地方存在，一个是妈妈的子宫里，那里没有寒冷，没有饥饿，没有任何生存挑战，只能感受到来自妈妈的温暖和安全，我们不用劳动，不用吃饭，睡觉，一切的能源供给都是自动化的，当然那里我们不需要具备任何认知。除此之外，另一个像天堂般美好的地方就是坟墓，那里我们有一个自由的空间，没有人打扰。但是不幸的事，从子宫到坟墓，我们人生偏偏在天堂的中间，我们来到这个世界就一定是要经受苦难的，苦难是生命的一部分，那么在真实世界中成长和生存的我们，只有不断迭代我们的认知，从而找到解决问题的方法，我们才能少受一些苦难。熵增是物理世界不可避免的原则，我们一生的使命就是减少熵增。一个一直躺在舒适区，好吃懒做的人，然后每天被动吸收一大堆无营养信息的人，是绝不可能过好的。

第二，不忘初心。我不去上班最主要的原因，我要在家陪孩子学习。那么陪学是我的头等大事，怎么能高效的做好这件事情，我需要仔细琢磨，多跟其他家长交流，自己去关注孩子，不忘初心是指，我要的是结果，而不是跟别人家孩子攀比所产生的不必要情绪。我自己首先就要有一个良好的心态，永远不要患得患失。

第三， 不断自我完善。一年以后，我还要重回职场，那么现在就要为一年后提前做准备。方向先找到，然后朝着这个方向做深度的学习，同时在知识的广度上做拓宽，让自己对知识保持极度的好奇和开放。

其实一年的时间真的很短，如果浑浑噩噩度日，一年过得很漫长，时间多到要用来“杀”。但是我一定会让自己过的很充实，时间在我面前永远是稀缺品，我有做不完的事情。把生活过好，也是一个人能力和自信的体现。最后，我想对那位替我担心的朋友说，嗨，别替我担心，我一定可以的。