看过《土拨鼠之日》，男主菲尔是一个比较自我，冷漠，傲慢的人。
他对一行工作的人表现出自己不同寻常，要求住在条件比较好的地方。
他漠视卖保险的老同学，只想快点摆脱他的纠缠。
对路边的乞讨老人完全无感。
他不喜欢自己的工作，甚至是表现出厌烦，他认为举办土拨鼠节简直就是愚蠢的事情。
然而这一切在经历了神奇的遭遇之后，变的和以前完全不同!
菲尔变得积极乐观，充满善意，乐于助人，学习冰雕、练习钢琴，尽可能的帮助身边人，弹琴为娱乐活动增加气氛，为心爱的人特制冰雕艺术品，他简直成为了镇上人们喜爱、仰慕的那个人。
出价拍卖男友游戏，女士们争相出价，最好以高价被喜欢的人买走。
同样的日子，是什么导致结果完全不同呢？
情绪ABC理论认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体事件本身A的认知和评价而产生的信念B，不是由于事件(A)直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念(B)所直接引起。
如图：
事物本身并不影响人，是对这件事的看法影响了这件事情的结果。
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本文标题：认知影响结果
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