小自班048 每天最重要的两小时

作者: 小自班048明诗 | 来源:发表于2016-12-11 20:59 被阅读0次

今天开始读《每天最重要的两小时》。

当每天一开始工作,就琢磨如何才能完成所以任务,当感觉到每天的工作量都超了负荷时,我们是否该开始考虑:如何提高效率,成为一个高效人士?

想要实现高效,关键在于按照我们的生理状况来工作。当生理系统处于最理想的状态时,每个人都可能表现出令人惊讶的理解力、动力、情感控制力、解决问题的能力、创造力和决断力。

我们以对自己的了解为基础,开始进行思考:要从何时开始,去做些什么,来实现自己的高效两小时呢?书中将提供五种策略,来帮我们实现每日的“高效两小时”。

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