大家好：
经过半年的师资班学习，我从对华德福的懵懂认识到对华德福有总体的把握，那我认为的华德福是什么呢？华德福是人类整体觉知的一个状态，也是从情感、意志、思考方面认识人的生长发展规律，从离斥和融合感去感受当下的个体，及研究如何支持到人成长发展的落地体系，是遵从宇宙律（生命律），以当下为视角，以生命触动生命，以生命陪伴生命的教育。
世界的真相，宇宙的韵律，自然的法则大道，人的成长规律，作为实相一直都在我们身边，我们很多时候都是无觉知，我们的先贤斯坦纳他处于某种觉知状态里，他通过连接世界，通过对自然界的观察，通过对自己成长发展规律的感受，通过与孩子的互动，他发现了人智学，发展了华德福教育。
那什么是觉知？我们为什么要觉知？我们经常会有愤怒、悲伤、恐惧、还有焦虑，甚至快乐，谁能告诉我愤怒是什么？悲伤是什么？恐惧是什么？焦虑又是什么？快乐又是什么？我们常会清楚引起我们愤怒、悲伤、恐惧、焦虑、快乐的对象和内容，却不知道他们本身是什么，因为我们对这些进行了命名，知道了一个头脑概念，却没有去觉知这些习以为常的发生，去关注这些的内在和本质。
身为教育者不仅是传道更要工作自己，对孩子的高品质教育是以我们的生命触动孩子生命成长的教育，在陪伴孩子的那个当下，如果我们没有对自己的深深懂得，我们也不可能去深深的懂得孩子，不能在精微层面上与孩子感同身受，不能与孩子的念头同频，而停留在理解、分析的层面上，我们就不能在那个发生的当下做出恰当的回应。
我从这里更深刻认识到了觉知，我也把它带入生活，就像刚才那位同学说的，炒菜就关注自己的同时，关注菜、铲、锅、周围的环境；切菜时，关注菜、刀、砧板、周围的环境；挥手时去感受手的内在感受，感受手的空间移动，手在空气中的对风的感受，前面和后面的温度差异；走路时关注自己也去关注到路上的树、草、人等环境；这样把觉知落到细节。
在这里，感恩振飞老师给我们营造的这个场域，感恩乐知华德福提供的这个平台，他为我打开了一扇窗，也感恩各位同学生命的陪伴。
附：华德福视角下的人类生长发展规律
人生长发展的规律
这张图完整清晰的呈现了身心灵的时间发展支持关系，不同成长年龄阶段的突出特点，也呈现了一些宇宙的法则。
身心灵成长
这个图完整清晰的呈现了身心灵的发展，以及身心灵之间的相互作用，身有：物质身、生命身、情感身，心有：感知心、理智心、意识心，灵分：灵自我、生命灵、灵人。
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