听李笑来老师的《相约七年后》，2020年6月的讲座，吸收如下：
01 两个维度的做选择依据
长期可持续的成功，究竟应该如何去选择方向？在做选择的时候，笑来老师有两个维度的依据：
①幸福、成就、重要、传承；
②自我、家庭、工作、社区/社会。
问自己，这个选择更加有幸福感、成就感吗？它的重要性如何？是否可以传承？这个选择对自己、对家庭、对工作、对社区社会有帮助吗？
02 摘下面具，真诚热爱自己（的未来）
为什么要装？为什么越差越装？
我们经常不自觉地跟别人进行比较，在比较中，我们都想要成为那个“更好的”，我们不想在比较中“输”，而没有办法在比较中获胜的时候，我们就会想要伪装。所以，越差的人越喜欢装，越喜欢装的人，越觉得别人也在装。
伪装的收益太过明显，但它的损失却并不是那么明显：资源诅咒。不要经营所谓的“人设”，“人社”本身就是装。伪装，还会让自己的注意力集中在“伪装”上，而不去真正地去学习成长、改变自己。伪装，让人身心疲惫......
如果你想不装，那你应该怎么做呢？——停止无畏的比较；修改比较模式。
人，很难停止比较。那就去修改比较的模式，做进取型思维人格（与之相对的是固定性思维人格）：
固定性思维人格：拿自己的现状与别人的现状进行比较；
进取型思维人格：我的现状和我昨天的现状进行比较；跟别人比较的时候，拿自己的现在与别人三五年前的情况进行比较（别人现在做得这么好，是因为三五年前就已经开始做这样的事情了），或者拿三五年后的自己与别人现在的情况进行比较。
通过这样的比较，会觉得，自己做个三五年，也可能变成别人的现在。这样，通过比较，获得更多的动力。如此，便可没有伪装的必要，也没有伪装的负担了。
伪装的核心原因——并无一技之长。试着去培养一项技能，当有了一技之长时，其他的缺点会被别人自动“忽视”。
03 课后布置了作业，其中两个是：
①哪些角色（你扮演过的）使你非常疲惫？为什么？
②到底是因为牛逼所以才不需要装呢？还是，因为不装，所以最终牛逼了呢？
试着回答如下：
我扮演过最疲惫的角色，应该是工作场合扮演的“老好人”角色，胆小懦弱，经常沉默，不敢表达自己真实的想法。这不是真正的我，是伪装了的，因为怕，怕没有人理，怕失去工作。
上班本来已经够累的了，不想再伪装了，工作，最差不过是工作上没有支持，领导同事不喜欢，最后丢掉工作。
但，结合第二个作业，如果我认为，深刻地认为，“是因为不装，所以最终牛逼的”，这个因果关系，那么，我不用感到害怕，因为最终牛逼的人，都是不装的。
同时，如何不装就获得别人的尊重呢？工作能力！工作场合，工作能力和效果才是最重要的，这两个是无可替代的，那么，脾气再不好，领导和同事都会不得不“包容”你的。
04 当自己没有可以让同事“包容”的工作能力时，要不要伪装？
经过反思，我的答案是：不要。
原因是：从一开始，就做难的事情。
伪装也是要占用精力时间的，而我的精力和时间，更多的要去提高工作能力，而不是为了掩饰工作能力低这个事实。
既然决定不再伪装，那么，就要立刻摘掉面具，还原到一个“真是的人”。
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