回顾生病这两年，还是生命在于运动

2018.10.19

回顾生病这两年，还是生命在于运动

      从2014为了走出阴霾低落让自己变得更优秀开始练舞，妆容越来越炫酷，后来参加了我思姐举办的节目中重新证明了自我。再后来通过节目认识了贺总重新回到舞社。后来的几年很充实过得还不错，没有酒精烟被我思姐操控着。后来不知道受了什么刺激跟体重杠上了，一会儿节食一会儿暴食，时而暴走20公里最怕跑步的我竟然跑过十几圈操场，然而体重只增不减，后来还特么各种想死，回忆毕业那一年最感动的是我在网页查怎么死没痛苦，后来小贱人来找我玩儿了忘记关网页去干其他事儿去了，犯贱的他又玩儿我手机把网页改成了怎么快乐活着的搜索页面。精神科检查说是我抑郁强迫症和神经性厌食症。吃了一段时间药除了想睡觉更别提其他感受了。再后来我的最后一支舞是在迷糊中排完的，我要感谢小玉和雪莹妹纸对我的莫大帮助和替我悉心指导，让后来的舞蹈在五一那么短时间出来了我本来都几乎快要放弃，也非常感谢其他两位学妹学弟的勤奋配合❤️毕业论文几乎也无法进行，还好遇到了一位中国好导师全程给我改正，还有亲爱的小仙女儿们替我翻译，真的是三生有幸能遇到这些人。停药后就是彻夜彻夜失眠答辩前夕都是清醒的，朋友叫我别紧张我说我对什么叫紧张的感觉都不知道。后来以至于教授跟我说中文了我都理解不了他在说什么，于是顺利进入二辩。回家后再什么专家各种医院检查结果都是抑郁症，建议我找份工作谈下恋爱多运动，然而迷信医生的结果可想而知病情越来越重甚至后来差点失控到去怼车。死马当活马医的我11月份开始了脊椎梳理直到慢慢感觉时而能睡好了身上有结痂的感觉，但意识依然迟钝障碍，锅烧坏了两次微波炉打蛋炸了两次一次炸烂整张嘴还没什么痛觉。直到四月份周游列省回来能简单练练瑜伽。顺便在理疗附近找了份茶艺工作表面上看似轻松却长期熬夜又加重了病情，辞职后又去尝试了十来天直播发现还是很恍惚便安心在家养着了，可是情绪的莫名其妙竟然让我今年中秋时对长辈发了火。于是改变治疗方法最终还是选择了保守疗法中最不保守的针灸，又是即将一个月后如今记忆变得清晰。

    总结一下就是最初的心态不正开始各种不要命的练舞高体能导致肌肉筋膜粘连压迫神经诱发了颈椎和抑郁，进而感觉麻木记忆受损情绪喜怒不定。

    如今每天都坚持着曾最不能接受的瑜伽和最怕的形体配合着针灸，病情明显开始好转。我再次在这儿被我不经大脑说出的话伤害过的朋友们道歉，然后感谢我妈妈对我的不放弃，还有一路陪我走来的朋友，让你们担心了。然后这一年也看了很多很多书，虽然记不住但也领悟了很多商业噱头和养生经，随着对物理化学生物的简单认识也不再对任何护肤品化妆品感兴趣，妆容也越来越淡，之前受记性影响总忘记用护肤品后长达八年的紫外线过敏莫名的好了。最近不知道是运动在重新召唤我还是内心在召唤运动了，莫名又开始想夜跑了，我依然坚信最好的抗氧化剂是心态+运动合理化+好好睡觉吃饭。加油祺祺会变得better and better ～