自律

今天上午看了一个视频《美容的真相》在前面主要讲了化妆品美容方面的知识，在视频的最后讲了一个道理，人们过度关注形象，是因为总觉得自己不够好，但是在别人眼中，我们的形象远比我们自己眼中要更好。

所以人不能一直盯着自己的缺点老是看，要多发现自己优点啊。

像我这种自卑患者，典型的低价值低自尊，所以在遇到优秀的人的时候，总会本能的觉得自己不够好。

每当想起那些年我喜欢过的人，心理就会莫名的难过，今天晚上走着走着又开始掉眼泪了，我是太孤独了吗？

我想要生活充实起来，可是总是会失去规律性。今天又懒散了。

大姨妈快来了，然后我的心情也很down.

今天的计划没有完成，我的失落感又来啦

人一旦意志消沉的时候，非常容易破罐子破摔，我此刻的心情就是如此。

一面腐败，一面又安慰自己不能这么做啊！

明天有什么计划呢？

希望自己早睡早起，然后，用崭新的态度去迎接自己生命的每一天。

我明天要做一款蛋糕，然后跑步三公里，看书半小时。

就这么一点小目标，希望自己可以完成吧！

老困在自己的世界里，真的挺烦的，明天我要早起跑步，我要加油！我要锻炼，我要提高体质，我要变漂亮，不能这么蔫蔫儿的了！

夏天本来就容易让人无精打采，你啊你，不能这样子的啦啦啦啦。

从明天起，好好爱自己！