当今社会压力大，节奏快，乏力，头疼，失眠等状态成为现代白领女性普遍存在的问题，这些问题不仅会影响机体代谢功能，还会加速衰老，细观原因，可发现办公室的很多不良习惯给白领身体带来了危害，下面就和草本连一起看看这几大恶习。
1. 久坐
长时间使用电脑，一坐就是一天，中午吃外卖......这些都是上班族的日常，但实际上久视电脑屏幕不仅会让眼睛产生疲劳感，形成黑眼圈，还会让皮肤变油腻，毛孔变大等等。另外，久坐不运动，会影响身体的血液循环，血液循环差了，身体的代谢功能就变慢，脂肪更容易堆积，血管更容易堵塞，自然衰老会加速来临。
2. 趴着睡午觉
因为晚上熬夜或工作强度大，压力大等原因，趴在办公桌上睡午觉成为很多白领的习惯，而这个不起眼的习惯却可能会让皱纹更快的出现到脸上，因为趴着睡觉会压迫到胸腔和呼吸系统，还会影响皮肤的血液循环，进而影响代谢功能。
3. 长期喝咖啡
工作累的时候，咖啡可以起到很好的提神效果。但是经常喝咖啡，甚至很多白领一杯接一杯，大量的摄入会让人持续兴奋，但咖啡饮用过量会影响皮肤和牙齿健康，其中的氯原酸摄取过量的话还容易造成脂肪堆积。
4. 大量吃零食
每当工作到一大半的时候，总会感觉到些许劳累和饥饿，这时候很多白领都会拿出准备的零食，既补充能量又作为一种休息方式，但实际上，不知不觉中，零食的摄入量就多了，加上久坐，零食消化慢，脂肪就更容易堆积，进而慢慢的堵塞血管。
5. 睡眠不足
熬夜加班、聚餐唱歌、每到夜里就打鸡血似的睡不着......这些都导致现代白领明显睡眠不足。众所周知，熟睡使得身体各项机能得到修复，长时间睡眠不足，则会导致机体代谢机能紊乱，内分泌失调，长期以往可能会引发心脑血管问题。
草本连深知，白领的工作习惯并非一朝一夕就养成的，改变也不可能一蹴而就，但草本连建议改变不良健康状态可先从饮食方式入手，通过简单方便的方式，摄入合理搭配的营养餐食，配合专业指导和适量运动，相信可以帮助恢复机体代谢功能，让白领们青春常驻。
草本连研发团队历经多年研发和实践，以现代细胞营养学、预防学和康复学为基础，结合中医食疗理念，研发了一款天然植物蛋白固体饮料，该固体饮料由大豆分离蛋白、聚葡萄糖、菊粉、柑橘粉、针叶樱桃果粉低聚木糖等十几种天然植物原料组成，草本连通过先进萃取工艺，很大限度上保留了食物中天然营养的生命力，使得低聚木糖保护肝脏、猴头菇养胃和中、姬松茸防治心血管病、磷脂“血管清道夫”等等原材料的功能能够有效发挥。
草本连还汇聚了中外专家，经过多年实践，针对现代人的体质进行科学配比研制出低糖、低脂、高蛋白、高纤维、高维生素、高矿物质的餐包，配合着精确到时间、种类、数量的健康饮食餐单，专业的营养师的调制指导和适当的运动，草本连已经形成了一套完善的健康管理体系。这一健康管理体系不仅能帮助改变饮食习惯，还能帮助调整和恢复机体代谢机能，助力大众健康管理。
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