惯性

标题：惯性

正文：

周末在家，儿子突然问我：什么是惯性？

冷不丁被这么一问，我竟不知如何回答。

想了片刻，终于找到个还算满意的回复：

比如骑自行车时，从坡上滑下来，速度会很快。如果你在车滑行一段时间后，再踩刹车，就会发现车子不会立即停下来，为什么？这就是因为惯性导致的。

其实惯性不仅仅存在于这种看的见、物理上的情况，它也时时刻刻出现在人的心理上，从而直接影响人们的行为。

有句话：间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。说的就是这个意思。

大多人都知道读书、学习的重要性，也尝试过，但没过 2 天就会放弃，没法坚持下来，为什么？

明明说好了每天吃完晚饭，看1个小时书，锻炼半个小时的，可是没过2天，就变成了窝在沙发里刷抖音，为什么？

到底是哪里出了问题？

实际上这就是惯性使然，长时间以来形成的惯性，养成的习惯。

因为不主动读书、不主动学习的惯性，已经存在很久很久了，这是一股无形的强大力量，每天都在拉扯他。

当然，惯性也分为好惯性和不好的惯性。

不好的惯性，会让一个人越来越懒惰，越来越颓废。

好的惯性，则能让一个人变得越来越自律，越来越优秀。

那么如果一个人陷入到不好的惯性中，就只能听之任之，破罐子破摔了吗？

倒也不是。只是需要付出更大的努力去改变。

还是骑自行车下坡的例子，一辆自行车，从坡上滑下，怎么才能让刹车效果更好呢？

答案是：刚刚开始时，就按刹车，不要等车子滑行一段时间后才按，这样就可以让车子基本匀速地行进，没有太大的惯性。

放到人身上，当处在一个不好惯性中，想培养一个好惯性，就需要不断的给自己一个好惯性的力。

怎么给？

这就需要一个外部刺激。比如一句励志的话，一段热血澎湃的演讲视频。等等

把这些刺激放在自己触手可及的地方，一旦觉察进入了不好的惯性，立即用它们来帮忙刹车。

最初可能你感觉效果不太明显，但慢慢的、慢慢的就会发现自己不知何时进入到了一个好的惯性中。

然后，越来越好，越来越好，越来越好。