自我的本质:自我，就像水一样
把自我比做是水。水倒在不同的杯子里面，它就是不同的形状。
而我们的生活和思考，就是把水从一个杯子转移到另一个杯子。
你能够感知到的，呈现出来的，自己每时每刻表现出来的行为，就是水在杯子中形成形状的过程。
自我也是如此。
不同的角度，有不同的解释，但存在一种最贴切的表达：如果我们一切的想法都是围绕生活展开的，那自我就是不停的体验、思考，活在当下的那个意识。
冥想鼓励大家发现和探索自我。
只有不断的体验、思考、感受生活，自我才得以展开，呈现出不同的样子。
山本耀司说过： “自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么,反弹回来，才会了解“自己”。
所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么，这才是自我。
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本文标题：自我的本质
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