有力提问：你关注的是什么？

本文是在学习拓思PCC评估标准微课和PCC专业手册的基础上，结合自身教练经历及学习感悟，整理出来的，与大家一同交流。

​在本期微课中，刘永青教练为我们讲解了ICF第六项核心能力“有力提问”及其对应的PCC评估指标。

课上刘永青教练引用马赛尔.普鲁斯特的话“真正的发现之旅不在于寻找新的风景，而在于拥有新的眼睛”。教练通过“有力提问”可以为被教练者提供一双“新的眼睛”，让教练对象以不同的方式看待事物，此时面前的风景瞬间就会变成一个拥有更多可能性和更大潜能的空间。

这个观点给了我们一个全新的视角，是啊，教练不是在帮助被教练者解决问题，而是给予被教练者一双“新的眼睛”带ta看得更深、更广、更远。

接下来，我想谈谈我的学习收获，以及我对于“有力提问”这项核心能力对应的PCC评估指标中第2-4条的理解。

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有力提问：你关注的是什么？

课上让我印象最深的是永青教练提出要做到“有力提问”，作为一名专业教练，你需要关注的是被教练者，把ta看作一个完整的人，而不是眼里只盯着“事”。

实际这个观点在微课学习中也不只一次的提到过，不过说实话之前对于这个观点我只能说是“知道”，但还做不到，到底怎么做才是把被教练者当作一个完整的人呢？

对此，永青教练举了一个例子，例如被教练者提出一个教练主题：如何做好时间管理？

如果教练聚集在如何帮助被教练者更好的做好个人时间管理、制定时间日历，那这个教练就停留在非常表面的层面。

反之，如果教练能够和被教练者一起探索当下的状态“我是谁”、“发生了什么”让这个问题成为问题、挖掘被教练者所思所想下隐藏的情绪，这样层层深入教练对话将会是一次非常有力和带来转变的体验。

这个例子一下点醒了我，在我思考如何才是关注被教练者这个人的时候，不妨先回忆一下当我拿到被教练者的教练主题时，我关注的是什么？

“如何提升自己的自律性？”

“如何进行向上管理？”

“如何绘制自己的生命蓝图？”

。。。。

以上面这几个主题为例，看到这些主题时我发现，我最先关注的是主题中提到的“事”——自律性、向上管理、生命蓝图，开始围绕这个关注进行教练准备，在准备时也会好奇“被教练者为什么想要教练这个主题”，但侧重点还是在解决“事”，而非关注人。

我意识到，这是需要刻意练习的，这也是一个和自身习惯性思维对抗的过程，所以之后在拿到一个主题后我要让自己刻意先放下事，先在脑海中勾勒出一个完整的人的形象，把教练对象放到一个多维空间去思考，而不是只是在一个平面中去思考问题。

02

有力提问：PCC评估指标第2-4条

ICF第六项核心能力“有力提问”对应7条PCC评估指标，从字面上看第1条、5-7条都比较好理解，但第2-4条从字面上看就有些容易混淆，就像有些小伙伴提到的感觉有些绕，我开始阅读的时候也这么觉得，还以为印刷错误呢，因为乍一看感觉差别不大，在来回看了几遍之后，有一些简单的理解与大家一同交流。

有力提问：PCC评估指标第2-4条，我觉得这几条实际与我们在PCP课堂中学到的带着被教练者“看得更深、更广、更远”相契合。

这是我对于这三条评估指标的理解，与大家交流。

- 完 -

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谢谢你认真阅读我的文字，我是Echo，很高兴认识你～