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抗拒的都会持续

抗拒的都会持续

作者: 澜息 | 来源:发表于2020-07-26 11:07 被阅读0次

看着圈子里各色人群,每个人都是不径相同的生活状态,怡然自得,不过也发现一个现象,每个人都有自己绕的圈。

很多人站在局外看别人的情况特别明了,到自己的时候就陷入泥潭,大多两难的情况都是因为你既不想爬出泥坑,也恐惧掉入更深泥潭,还好我们一群同频的伙伴彼此照见,低能了互相鼓励打气赋能,高能了互相拍。

有时候好像还真是人生要经历很多才能开悟,特别幸运我们在快乐成长力快乐的开悟。

有的人离婚了才恍然要活的潇洒漂亮,要好好爱自己,怎么开心怎么来,可是在婚姻里的时候是怎么也不舍得为自己多花一分钱,无论别人怎么劝说。

有的人不注重健康,只有经历生死或者大病才恍然明白健康的重要性,逃过生命攸关之后再难吃的药也很干脆的吃了,不能干的活绝不去拦,但在健康的时候时常透支自己的能量。

有的人看似跟周围的一切过不去,实则在跟自己抗衡,是内心接受不了自己,接受不了自己的不完美。

每个人都有这一世的功课,无论你想什么,你将会引发。无论你选择什么,你将会体验。无论你抗拒什么,你将会持续。

在任何情况下,你思索、选择然后抗拒,即尝试否认和将自己与那情况分离,那情况将会增长。在任何情况下,你思索、选择然后承认,即容许和与那情况合一,那情况将会消失。

如果你恐惧,但你却说:“我不怕,每样东西都是好的。”你将会变得更加惊恐,而不是减少惊恐。如果你恐惧,但你承认:“我害怕,我真的十分惊恐!”你将会很快开始大笑起来,而恐惧将完完全全地释放。

当你不抗拒你的感觉,反之,你愿意承认它和经历这体验时,那感觉便失去施加在你身上的权力。唯有如此,你才会得到自由,让那经验过去──释放它,并且创造新的体验。

就像我们时常抗拒低能一样,不接纳低能就会陷入焦虑挣扎和纠结,反而当你接纳时会完全不一样,就是低能了又怎么样,我就哄哄自己,吃点美食,刷部美剧...其实这时候的你能量就已经回来了。

厉害的的人不是一直高能,而是不管自己多么低能都能接得住自己,允许自己,接纳自己,爱自己。

很多家长都特别担忧孩子看电视近视,于是严加控制,可是孩子却越是抓紧时机就想看,好奇心完全激发出来了,可是你换一个视角,那就看吧,大不了给你配眼镜,孩子自己却开始问看五分钟眼睛会怎么样?他会从绘本和故事里了解到用眼过度会近视,需要戴眼镜,眼镜要是掉了或者碎了,就只能像近视的啄木鸟一样四处乱撞了。

放下很难,可是真的要等开水溢杯烫手了才能放下吗?看你的选择了。

每日一问:为什么心想事成秒变乌鸦嘴?

答:我们每天都有太多的念,无时无刻都有念头在产生,无数的念闪过 我们的头脑,宇宙搞不清楚我们要什么,而一直念到的肯定是想要的,于是就说什么来什么了,想要心想事成需要纯念,像孩子一样单纯,一次只要实现一件事。

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