正念是一个奇迹,通过它我们能够主宰自己,恢复自我,召回我们散乱的心,对世事了了分明。
当下我完全是自己,随顺自己的呼吸绝照自己的存在,觉照我的思想和行为,但不要只是机械的重复,机械思维因是正面的对立面。
散步时把迈出的每一步都视为一个无尽的奇迹,当时此时一股喜悦就会涌上心头,如同一朵花儿绽放在我的心间,使我们能够进入史上的世界。
最大的奇迹是在大地上行走。
不珍惜当下就无法掌控未来。
觉知自己的所思所想,就是做自己的主人。
有的时候我会很庆幸自己是个普通人,我不帅不丑,不特别聪明,也不笨,在人群中不怎么引人注意,不会像《奇迹男孩》中的奥...
正念是一个奇迹,通过它我们能够主宰自己,恢复自我,召回我们散乱的心,对世事了了分明。 当下我完全是自己,随顺自己的...
一直感动于弗兰克尔博士在专题发言中的一个故事。“第二次世界大战期间,富兰克尔曾经被纳粹党关在集中营里,并且换过四个...
最近花了两天时间,参加了丽兹.沃尔海姆 博士的正念工作坊,获益良多。正如这次工作坊的主题:安住当下,遇见自己。通过...
有时候我们需要一种高度,有时候我们需要一种角度,有时候需要一种深度,深入,浅出从来就是一种力度,站在哲学的高度,角...
坚持写感恩日记一年多, 中间爆了很多很多坏种子, 甚至我都觉得难以支撑下去了, 但是现在回头看, 发现自己很棒, ...
去创客馆换书碰到了闹闹妈妈,他对我说起了对孩子的各种担忧,我能知道这份担忧和孩子无关,她自己也清楚这点。但是不知道...
“让奇迹来,让奇迹去。 让奇迹发生,让奇迹平淡。 于是往昔种种,尽皆欢喜。 日后种种,尽皆礼赞。” 这是一位茶人说...
一直认为读书太重要,一直也在坚持阅读,但近三个月左右看的比较少,每天相当忙,一番思索思考,决定要抽身出来,做更重要...
从去年11月份有幸遇到了中药皂和糖丸!本来是因为自己身体的原因(乳癌晚期),才开始用皂来拔毒洗护按摩,加糖丸提升免...
本文标题:让奇迹发生
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