一
有一部电影，《秘密》，我反反复复看过三十几遍。有兴趣的朋友可以翻看我之前的旧文：2017，错过这部电影你就亏大了！
这部电影传达了一个观点，即：
你心里的世界是怎样的，你眼里的世界就会怎样。
如果用平白一点的话来说，就是，你心里想的是什么，你就会吸引什么。
比如，你怀孕了，你就会看到满大街突然多出来许多孕妇；又比如，你买了一辆白色的东风轿车，你就会发现一路上全是白色的东风。
并不是怀孕的人真的变多了，或者买白色东风的人也突然变多了，而是，你心里的世界变化了，所以看到的世界也会大不一样，在心理学领域，有个专门的词来形容这种现象——视网膜效应。
视网膜效应：当我们自己拥有一件东西或一项特征时，我们就会比平常人更加注意到别人是否跟我们一样具备这种特征。
二
我自己就有切身体会。
几个月前，我几乎很少看《罗辑思维》。以前也看过几期，但也没太把这档节目太放在心上。我在平日的生活中，也倾向于“找不到任何观看这个节目的人”。
但自从我开始追更，我发现，身边突然多出许多一起看的朋友。
特别是，就坐在我办公室隔壁的张曦老师，他就是老罗的狂热爱好者，我每天吃饭时基本都和他碰面，同进同出几个月，这么久的时间，我居然都不知道他在看《罗辑思维》，而且一期不落。
甚至连我的老板，老华，他的办公桌边上都有罗辑思维的吉祥物“极爷”和“泼妖”，我进出他办公室好几次，也是在我开始追更后才发现的。
原来连老华都在看罗辑思维啊……
自追更之后，我的生命中，突然多出许多和它相关的元素。
有很多老罗的粉丝开始主动加我私人微信；很多老朋友会来找我聊聊最近一期的新知；还会有各种线下活动的机会，全都会跳到面前来。
三
你心里想的是什么，你就会吸引什么。
你心中悲苦，你就会关注社会阴暗面，今天看到219国道发生连环车祸，明天看到马来西亚航空公司两条航班同时坠机。
如此久了，你会觉得这个世界真是黑暗，你会愁眉不展，情绪低落，抱怨不停。
又，相由心生，你也会因此变得面目可憎。从远处看上一眼，都会见到你驼背叹气的模样，寻常人自然避之不及，你也会变得形单影只，又或者，遇到和你同样频率的人。
你心中喜乐，你就会关注生命中的光明的一面，你关注的新闻全是正能量，你会看到杨幂又出新专辑，唱功大有长进，还会看到周杰伦的小孩开始唱歌，模样讨喜。
久而久之，你会觉得这个世界真是有趣，你会喜笑颜开，情绪高涨，你的身体也会因为你高昂的情绪而充满活力，大家都喜欢和你呆在一起。
你看，心中悲苦，吸引到的就是惨淡的生活，心中喜乐，吸引到的就是有趣的生活。
上面两种人绝非我杜撰，这两人都是我大学同学，我相信你的身边也会有这样两类人，你说，谁活得更开心潇洒，你又更愿意和谁保持交往呢？自然是后者。
保持良好的情绪，是多么重要啊。
四
自打明白这个道理，我都会严格管理自己的情绪，让自己随时保持喜乐状态。
我有个能力不太寻常，这也是我在反复观看《秘密》的过程中逐步学会的。那就是——我能强迫自己开心。
换句话说，我想让自己开心，就一定能开心。
比如在工作时，辛辛苦苦做了好久的设计方案没通过，我也会在第一时间感到烦恼或郁结，但这个时候，我会用两根手指头把我的嘴角撑上去，强迫自己笑一笑，又或者，我会做些夸张的动作让自己开心。
你可以因为开心才去笑，去跳舞，但也可以先笑先跳舞再开心。
销售大师乔吉拉德信奉这句话。他为什么能常年保持吉尼斯世界纪录，平均12年，每天卖出6辆汽车，甚至还有人排着队，就专门想从他手底下买车？
就是因为他非常擅长使用动作创造情绪，顺带着，他的顾客也会被他的情绪渲染。
在最近一场个人演讲上，年近90的他，甚至还精神抖擞地跳上一小段舞，爬上高架，引爆全场。
动作是可以创造情绪的。
不相信？你可以试着在一个没有人的地方，把手臂伸展到最大，然后用力击掌三次，并大声说：“颜sir（此处替换成你的名字），你好厉害啊！”
不要觉得尴尬，你尝试着做一次，就会体验到那份多出来的愉悦。
所有的传销组织，在给与会者洗脑前，都会带着他跳一段舞，你以为那是在干嘛？那就是在利用动作，调动参与者的情绪啊。
所以想让自己开心，用动作去创造情绪是最简单便捷的方法。
学会这个方法，你就能体验到“咦，怎么做什么事情都很顺利？”的感觉。
至少，在我调整好情绪后，我第二次做的设计方案一般都会通过。
能管理情绪的人，会体会到生命更多的乐趣。毕竟，开心也是一天，不开心也是一天，既然不管怎样这一天都会过去，为什么不选择兴高采烈地过这一天呢？
五
下面这句话，不管强调多少次都不为过：
你心里想的是什么，你就会吸引什么。
只有你开心了，“感觉对了”，你才会不断吸引到开心事，交上好运气。
所以，烦恼什么呢？笑一笑吧。
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