献给妈妈们的一道特色餐饮，营养丰富，婴儿都可以吃哦！先说说这道特色餐饮的营养价值！
此特色餐饮富含维生素A;维生素C、维生素B6和烟酸，维生素A有助于保持粘膜（体内组织的衬里）健康，如鼻、唇、口腔及其他内脏器官中的粘膜。维生素C有助于防止体内细胞受到应激损伤或受损（氧化）。烟酸有助于神经系统发挥正常作用。神经系统负责协调体内所有活动。所以这道特色餐饮对人身体是极好的！
苹果斗鸡肉烩
一：准备工作将苹果洗净，去皮去核，然后将红薯去皮、洗净。将斗鸡脯去皮去脂肪。将所有蔬菜切成约1厘米见方的块。取下杯盖，将所有原料装入搅拌杯。盖好杯盖并在正确的位置锁好。
二：将搅拌杯的水箱盖取下，将水倒入水箱，直至达到“20min”水位标识的位置。盖好盖子并在正确的位置锁好。装好并按下搅拌杯，将搅拌杯设置在蒸制位置。
三：将蒸制时间设为20分钟，搅拌杯会开始蒸制并在20分钟后自动停止。将蒸制按钮转回“OFF”（关）的位置即可。
四：翻转翻转搅拌杯并将其置于底座上，然后将其顺时针旋转，锁定在搅拌位置
搅拌搅拌3或5次，每次搅拌15秒钟，直至达到所需黏稠度。
按照以上所说的步骤就可以做出一道特色餐饮了！赶紧尝试下吧！
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