生命的重建

生命的重建这本书作者路易斯海。露易丝海童年遭受家暴，15岁离家出走，30岁被离婚，40多岁罹患癌症。露易丝海决定走出自己的困境。他从改变自己开始。走向探索内心旅程的心灵历程。几十年的心灵疗愈历程成就了她，并引领了几十万人走向了幸福的生活。路易斯海成为美国著名的心灵导师。露易丝海认为积极自我肯定的愉悦的想法，自信、放松的面对每一天。

不同的人面对相同的一件事情，有不同的看法会得到不同的结果。比如，老公失业了，回家以后给爱人说出这件事情。不同的人有不同的反应，第一位爱人会认为，你失业了，我们的生活该怎么办？第二位爱人会认为，失业了，也不错，正好可以休息一下。第三位爱人会认为，失业是正常的事情，想一想，我们下一步该怎么打算？第一位爱人会认为失业了是一种坏的事情。生活会面临窘迫，内心会感到痛苦。第三位爱人认为失业是正常的事情，接受这个事情，并积极想办法解决生活中面临的问题。内心是积极应对的状态。

在生活当中，面对事情，持有负面的想法，内心处在痛苦的状态中的人有很多。有时候是因为有的人持有负面的想法，导致事情有一个负面的结果，最后内心的状态也会越来越痛苦。

路易斯海常常对自己说：好日子就在前面，这种想法驱散了对未来的恐惧，使他自信放松的面对每一天。就是这样时刻修正自己的想法，让生活出现了美妙奇幻的变化。

如何能够修正自己的信念呢？第一，发出一个积极的意念。第二，相信这个意念，和积极的结果。第三，积极的自我肯定，并付出积极的行动。