你可以请对方在一张A4纸上，用铅笔随意画一棵树，画好之后，你先将纸横着对折、再竖着对折，打开来得到 四个象限。然后，就可以通过观察这棵树的位置和形状来打开话题了。
首先，观察树的位置：如果树画在纸的正中央，与四边的距离都差不多，说明这是一个原生家庭相对正常、与 男性女性都能建立起适当人际关系的人，懂得平衡，比较健康；如果树的位置明显偏左，则很有可能是受母亲 影响较大、缺少父性支持的人；如果明显偏右，则可能是受父亲影响更大、对女性有排斥和拒绝；如果树的位 置明显偏上方，则代表着对未来及想像世界的重视，容易在空想之中自我膨胀；明显偏下方，则代表着更多关 注过去和现实，缺少对未来的兴趣和想象，有不适应的感觉。
其次，再看树的大小：如果画的非常小，则代表着作画的人可能自我怀疑和贬低，有不配得感和孤独感，但与 此同时又把大部分精力都倾注到自己身上，与外界缺少互动；如果画的非常大，大到树冠溢出画纸了，则代表 着作画的人心态年轻、精力旺盛、对未来充满期待、积极乐观。如果树冠的三面都溢出画纸了，则有可能代表 着过度的自我中心； 最后，你还可以看看树的形状：如果树冠枝繁叶茂或者结满果实，说明作画的人对他自己有较高的期待和要 求；如果树干长而细或者有疤痕的话，可能比较情绪化、成长过程中经历过一些挫折；如果树根明显有力，则说明作画的人比较扎实稳定，注重根基、同时也注重本能；相反，如果没有根，则可能代表着不够稳定、而且 比较忽略本能的影响力量。
还有一种情况是，作画的人将画纸横过来画了，这可能代表着：他对现实不满，并且认为外界应该随着自己的 喜好而变化，跟他相处的话，需要你更多一些配合和耐心。
画两幅自画像，一幅现实的自己，一幅理想的自己。
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