(10)生命在于运动

作者: 六一Joi | 来源:发表于2018-07-03 23:12 被阅读2次

很尴尬,昨天忘记打卡了,准确的说是没有忘记,却阴差阳错的给错过了(哭)。

我一般都是晚上十点过以后才打卡,有时甚至在十二点前几分钟才打卡,我选择这个时候,是为了将一整天的情绪整理一下,以便稍微完整点记录自己的点滴。

因为放假,我生活中的很多事都被改变了,在学校时,还会参加校园活动,在家里,不是吃就是睡,体重也蹭蹭往上涨。所以上个星期,我就和近邻约好每天下午都去散一下步。昨天我们大概走了一万三千多步,这对缺乏锻炼的我来说的确是个不小的数据,所以……昨天就很累,回家洗完澡打算在床上躺一会儿再打卡,可没想到,躺着躺着就睡着了,一觉醒来就是今天早晨七点过,而且还是自然醒,要知道,我已经连续三天终于十二点过起床了!这是我放假以来第一次醒这么早,也是第一次睡那么早。

体重有没有减我不知道,但是,作息时间却离正轨近了。

今天,我和近邻又在傍晚时出发,走到差不多五分之一我们才开始做记录,后来计步器显示的是走了一个多小时……在回走的路上,我俩都是腰酸背痛,甚至想坐车回家,不过最终还是走回来了。因此,我现在就是躺在床上使劲儿睁开眼皮子打字!很困,很累,心里很舒服。

第十天打卡

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